अमाया तोमन V आज का अंश हमारी नियमित श्रृंखला के बारे में सर्वोत्तम ऐप्स इस बार हम रिकॉर्डिंग और संपादन के लिए उपयोग किए जाने वाले एप्लिकेशन पर ध्यान केंद्रित करेंगे खानपान. इस भाग में हम जिन सभी शीर्षकों को सूचीबद्ध करेंगे उनमें एक बात समान है मुख्य समारोह - गिनती कैलोरी का सेवन और व्यय, जानकारी मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और पोषण पर मान खाद्य पदार्थ. उल्लिखित सभी ऐप्स हैं मुफ्त डाउनलोड, लेकिन उनके निर्माता प्रीमियम सामग्री मांग सकते हैं एकमुश्त भुगतान आवेदन में या अंशदान.
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MyFitnessPal
aplikace MyFitnessPal से संबंधित सबसे लोकप्रिय और शायद सबसे प्रसिद्ध प्रयुक्त उपकरण कैलोरी सेवन की निगरानी करना a संवितरण और आहार और व्यायाम को रिकॉर्ड करना। यह वास्तव में व्यापक पेशकश करता है खाद्य डेटाबेस, जिसे आप अपनी भोजन डायरी में भी दर्ज कर सकते हैं मैन्युअल रूप से, नबो बारकोड को स्कैन करके - डेटाबेस में आप भी पा सकते हैं खाद्य और पेय पदार्थ हमारे द्वारा बेचा गया. आप एप्लिकेशन का भी उपयोग कर सकते हैं मोशन रिकॉर्डिंग, के बारे में जानकारी प्राप्त करना पौषणिक मूल्य आपके भोजन की या शायद रिकॉर्डिंग और निगरानी की तरल पदार्थ का सेवन.
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कैलोरी टेबल
कैलोरी तालिका का एक विशुद्ध चेक अनुप्रयोग आपको रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है भोजन लेना, तरल पदार्थ, लेकिन यह भी कैलोरी बर्न रिकॉर्ड. आपके इनपुट के आधार पर पैरामीटर कैलोरी तालिकाएँ आपके लिए अनुमानित मात्रा की गणना कर सकती हैं अनुशंसित आय और कैलोरी और डेटा का व्यय मैक्रोन्यूट्रिएंट्स. आपका विकास शरीर का वजन आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं रेखांकन, एप्लिकेशन भी अनुमति देता है बारकोड पढ़ना.
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माईप्लेट कैलोरी काउंटर
aplikace माईप्लेट कैलोरी काउंटर आपको अनुमति देता है रिकॉर्डिंग और निगरानी आपका अपना कैलोरी सेवन और व्यय. उपर्युक्त अनुप्रयोगों के समान, यह ऑफ़र करता है माईप्लेट कैलोरी काउंटर प्राप्त करने की संभावना पोषण मूल्यों पर जानकारी व्यक्तिगत भोजन, विकल्प बारकोड स्कैनिंग पैकेजिंग और ट्रैकिंग से आपके शरीर के वजन का विकास. एप्लिकेशन में एक के टूल भी शामिल है तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी करना a व्यायाम मेनू. एप्लिकेशन डाउनलोड के लिए उपलब्ध है मुक्त s इन-ऐप या सदस्यता खरीदारी (विज्ञापन निष्कासन, प्रीमियम सुविधाएँ)।
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आरगस
aplikace आरगस विकल्प के अतिरिक्त ऑफर कैलोरी सेवन और व्यय का रिकॉर्ड एक संभावना भी अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ बातचीत. आर्गस ऐप में, आप अपना लॉग इन कर सकते हैं भोजन और व्यायाम पाना पोषण मूल्यों पर जानकारी खाना या पाना स्वयं की भोजन योजना. इस आलेख में उल्लिखित अन्य अनुप्रयोगों से, आर्गस मुख्य रूप से अपने आप में भिन्न है सामुदायिक साइट - आप ऐप में दोस्तों को जोड़ सकते हैं और एक-दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं समर्थन करें और प्रेरित करें.
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खाद्य निरीक्षक
चेक खाद्य निरीक्षक आवेदन रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह एक महान सहायक है खाद्य पदार्थों की संरचना और उनके अवयव. खाद्य निरीक्षक उपयोग करता है फ़ोटोअपराट आपके iPhone का पोषण संबंधी जानकारी स्कैन करना और रचना की जानकारी से पैकेजिंग और लेबल खाद्य पदार्थ. फिर यह आपको संभावित के प्रति सचेत करेगा हानिकारक तत्व और उनके संभावित जोखिम. खाद्य निरीक्षक कई भाषाओं में लेबल पढ़ सकता है, इसलिए एप्लिकेशन का उपयोग iu किया जा सकता है विदेशी खाद्य पदार्थ.
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