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Apple घड़ियाँ अपने लॉन्च के बाद से बहुत लोकप्रिय रही हैं, और कई उपयोगकर्ता अब उनके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। इसकी लोकप्रियता में, यह मुख्य रूप से स्वास्थ्य कार्यों से लाभान्वित होता है, जहां यह, उदाहरण के लिए, स्वचालित रूप से गिरावट का पता लगा सकता है, हृदय गति को माप सकता है या ईसीजी कर सकता है, और ऐप्पल पारिस्थितिकी तंत्र के साथ कनेक्शन से। लेकिन उनमें अभी भी एक फ़ंक्शन की कमी है। Apple वॉच अपने उपयोगकर्ता की नींद की निगरानी नहीं कर सकती - कम से कम अभी के लिए।

घड़ी 7:

कुछ समय पहले, WWDC 2020 सम्मेलन के उद्घाटन भाषण के अवसर पर, हमने नए ऑपरेटिंग सिस्टम की प्रस्तुति देखी, जिनमें से, निश्चित रूप से, watchOS 7 गायब नहीं है। यह संस्करण अपने साथ कई नवाचार लेकर आया है नींद की निगरानी द्वारा, जिसे अब हम एक साथ देखेंगे। इस संबंध में, Apple फिर से उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य पर दांव लगाता है और एक महान समग्र दृष्टिकोण चुनता है। नींद की निगरानी के लिए नया फ़ंक्शन न केवल आपको दिखाएगा कि आप कितने समय तक सोए, बल्कि पूरे मुद्दे को अधिक व्यापक तरीके से देखेंगे। Apple घड़ियाँ यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करती हैं कि उनका उपयोगकर्ता एक नियमित लय बनाए और इस प्रकार नींद की स्वच्छता पर ध्यान दे। इसके अलावा, वॉचकी आपको हर बार सूचित करता है कि आपको अपने सुविधा स्टोर के अनुसार पहले से ही बिस्तर पर जाना चाहिए और इस प्रकार आपको एक अत्यंत महत्वपूर्ण नियमितता सिखाता है।

और घड़ी कैसे पहचान लेती है कि आप वास्तव में सो रहे हैं? इस दिशा में, Apple ने अपने एक्सेलेरोमीटर पर दांव लगाया है, जो किसी भी सूक्ष्म हलचल का पता लगा सकता है और तदनुसार निर्धारित कर सकता है कि उपयोगकर्ता सो रहा है या नहीं। एकत्रित आंकड़ों से, हम तुरंत देख सकते हैं कि हमने बिस्तर पर कितना समय बिताया और कितनी देर तक सोए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन (नींद के महत्व पर शोध करने वाला एक गैर-लाभकारी संगठन) के अनुसार, यह नियमित लय बेहद महत्वपूर्ण है। इसी वजह से Apple ने iPhone को भी शामिल करने का फैसला किया. आप इस पर अपनी शाम के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित कर सकते हैं और इसके माध्यम से सुखदायक संगीत सुन सकते हैं।

watchOS 7 में नींद की निगरानी:

शायद आप अपने आप से एक प्रश्न पूछ सकते हैं। बैटरी जीवन का क्या होगा, जो पहले से ही अपेक्षाकृत कम है? बेशक, बैटरी कम होने पर Apple वॉच किराने की दुकान से एक घंटे पहले आपको स्वचालित रूप से सूचित करेगी, ताकि यदि आवश्यक हो तो आप घड़ी को रिचार्ज कर सकें, और जागने के बाद यह आपको एक अधिसूचना भी भेज सके। हम थोड़ी देर तक जागृति के साथ ही रहेंगे। ऐप्पल घड़ी आपको घबराहट भरी प्रतिक्रिया और धीमी आवाज़ के साथ जगाती है, इस प्रकार एक शांत और सुखद जागृति सुनिश्चित करती है। आपकी नींद का सारा डेटा स्वचालित रूप से मूल स्वास्थ्य ऐप में संग्रहीत किया जाएगा और आपके iCloud में एन्क्रिप्ट किया जाएगा।

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