डैन प्राज़क लोकप्रिय ऐप स्लीप साइकिल को शायद ज्यादा परिचय की जरूरत नहीं है। अब कई वर्षों से, यह नींद की गुणवत्ता और निगरानी के साथ-साथ हल्के जागने के विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करने वाले सबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले एप्लिकेशन में से एक रहा है। कल, डेवलपर्स ने ऐप्पल वॉच के लिए कार्यों और समर्थन के विस्तार की घोषणा की। इसके लिए धन्यवाद, कई फ़ंक्शन अब उपलब्ध हैं जो पहले अकल्पनीय थे - उदाहरण के लिए, खर्राटों को दबाने के लिए एक उपकरण।
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सेब बीनने वाला ऐप्पल वॉच में बदलाव के साथ, दो नई सुविधाएँ हैं जिनका उपयोग इस ऐप के मालिक कर सकते हैं। यह उपरोक्त खर्राटे रोकने वाला उपकरण है, जो, जैसा कि नाम से पता चलता है, खर्राटों को रोकने में मदद करता है। व्यवहार में, इसे बहुत आसानी से काम करना चाहिए - एक विशेष ध्वनि विश्लेषण के लिए धन्यवाद, एप्लिकेशन पहचानता है कि मालिक सोते समय खर्राटे ले रहा है। इसके बाद, यह हल्के कंपन आवेग उत्पन्न करना शुरू कर देता है, जिसके बाद उपयोगकर्ता को खर्राटे लेना बंद कर देना चाहिए। कहा जाता है कि कंपन की ताकत उपयोगकर्ता को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। ऐसा कहा जाता है कि यह केवल उसे अपनी सोने की स्थिति बदलने के लिए मजबूर करता है और इस तरह खर्राटे लेना बंद कर देता है।
एक अन्य कार्य साइलेंट वेक-अप है, जो बहुत समान कंपन आवेगों का उपयोग करता है, लेकिन इस बार जागने के लिए बढ़ी हुई तीव्रता के साथ। इस समाधान का लाभ यह है कि, व्यवहार में, इसे केवल Apple वॉच पहनने वाले व्यक्ति को ही जगाना चाहिए। यह एक क्लासिक कष्टप्रद अलार्म घड़ी नहीं होनी चाहिए जो बजते ही कमरे में मौजूद सभी लोगों को जगा देती है। उपरोक्त कार्यों के अलावा, एप्लिकेशन नींद के दौरान हृदय गति को भी माप सकता है, इस प्रकार आपकी नींद गतिविधि की गुणवत्ता के समग्र विश्लेषण में योगदान देता है।
फिर आप अपने iPhone और Apple Watch दोनों पर अपनी नींद की गुणवत्ता के बारे में विस्तृत जानकारी देख सकते हैं। नींद के दौरान घड़ी के डिस्चार्ज होने के कारण अपनी कलाई पर Apple वॉच रखकर सो जाना शायद बहुत अच्छा विचार नहीं लगता है, लेकिन Apple वॉच के नए संस्करण अपेक्षाकृत तेज़ी से चार्ज हो सकते हैं, और आप रात भर में होने वाले डिस्चार्ज की भरपाई कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सुबह स्नान के दौरान चार्ज करना। एप्लिकेशन ऐप स्टोर पर सीमित मोड में निःशुल्क उपलब्ध है। सभी सुविधाओं को अनलॉक करने पर आपको प्रति वर्ष $30/यूरो का खर्च आएगा।
स्रोत: MacRumors
