बेंजामिन लेविसेक संक्षेप में, आधुनिक प्रौद्योगिकी को एक अच्छे सेवक लेकिन एक बुरे स्वामी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। वे काम और आराम के दौरान हमारी मदद करते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में सामाजिक संपर्क के क्षेत्र में वे हमें परिवेश से अलग कर सकते हैं, साथ ही स्लीप मोड के मामले में, जब कई लोग अक्सर अपने मोबाइल फोन या कंप्यूटर को प्राथमिकता देते हैं नींद। यदि आप किसी तरह टच स्क्रीन के सामने बिताए समय को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो लेख को अंत तक पढ़ें। हम आपके लिए उन अनुप्रयोगों का अवलोकन लाते हैं जिनके साथ आप इस बार पूरी तरह से नियंत्रण में रहेंगे।
यह हो सकता था रुचि आपको
स्लीपटाउन
क्या आप नियमित रूप से सोने जाते हैं और अपने iPhone को हाथ में लेकर कुछ सामग्री देखते रहते हैं? स्लीपटाउन आपको बेहतर नींद के लिए मजबूर करेगा। जैसा कि नाम से पता चलता है, आप ऐप में एक खाली शहर से शुरुआत करते हैं। अधिक से अधिक इमारतें बनाने के लिए, आपको एक पूर्व-निर्धारित समय अवधि बितानी होगी। आप शुरुआत में ऐप खोलते हैं और अलार्म बजने तक आप इसे छोड़ नहीं सकते। यदि आप देर से बिस्तर पर जाते हैं, रात के दौरान किसी अन्य ऐप पर स्विच करते हैं, या अलार्म के 10 मिनट बाद उठते हैं, तो निर्माणाधीन इमारत ढह जाएगी। विकास के पीछे वही प्रोग्रामर हैं जो बहुत लोकप्रिय वन कार्यक्रम के मामले में थे, इसलिए कीमत वही है, विशेष रूप से सीजेडके 49।
- रेटिंग: 4,6
- डेवलपर: सीकरटेक कं, लिमिटेड।
- आकार: 73,8 एमबी
- कीमत: 49 CZK
- इन-ऐप खरीदारी: नहीं
- चेक: नहीं
- पारिवारिक साझाकरण: हाँ
- प्लेटफार्म: आईफोन, आईपैड
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MellowMe
इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी आगामी प्रदर्शन, स्कूल में किसी परीक्षा से पहले तनावग्रस्त हैं, या आपको लंबे समय से नींद की समस्या है - MellowMe आपकी मदद कर सकता है। सॉफ़्टवेयर आपको ध्यान अभ्यास करने की अनुमति देता है जिन्हें विश्राम, फोकस या तनाव कम करने की आवश्यकताओं के लिए वर्गीकृत किया गया है। यहां आपको सांस लेने के व्यायाम और सफेद शोर या सुखदायक विश्राम संगीत बजाने की संभावना दोनों मिलेगी। एप्लिकेशन तक असीमित पहुंच के लिए, मासिक या वार्षिक सदस्यता सक्रिय करना आवश्यक है।
- रेटिंग: 4,5
- डेवलपर: स्प्रिंग टेक कंपनी लिमिटेड
- आकार: 65,9 एमबी
- कीमत: मुफ़्त
- इन-ऐप खरीदारी: हाँ
- चेक: नहीं
- पारिवारिक साझाकरण: हाँ
- प्लेटफार्म: आईफोन
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ज्वार
यदि आपको अपने लिए कोई उपयुक्त ध्यान ऐप नहीं मिल रहा है क्योंकि वे डिज़ाइन में बहुत अधिक महंगे हैं, तो टाइड संभवतः आपको पसंद आएगा। इंटरफ़ेस न्यूनतम है, लेकिन उन कार्यों से वंचित नहीं है जिनकी आप ध्यान कार्यक्रमों से अपेक्षा करते हैं। इसमें प्रकृति की ध्वनियाँ और आरामदायक संगीत भी हैं, सुखदायक ऑडियो छोटी झपकी और रात की सुखद नींद सुनिश्चित करने दोनों के लिए उपयुक्त है। आप तनाव दूर करने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए सांस लेने के व्यायामों की एक पूरी श्रृंखला का भी इंतजार कर सकते हैं। ऐसे अधिकांश ध्यान कार्यक्रमों की तरह, मासिक या वार्षिक सदस्यता खरीदने की अपेक्षा करें।
- रेटिंग: 4,8
- डेवलपर: मोरलेस, इंक.
- आकार: 160,4 एमबी
- कीमत: मुफ़्त
- इन-ऐप खरीदारी: हाँ
- चेक: नहीं
- पारिवारिक साझाकरण: हाँ
- प्लेटफार्म: आईफोन, आईपैड
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