अमाया तोमन हाल के वर्षों में योग लोगों के बीच अधिक लोकप्रिय हो गया है। जबकि कुछ लोगों के लिए, योग धीरे-धीरे एक जीवनशैली बन जाता है, वहीं अन्य लोग इसे केवल एक शौक के रूप में अपनाते हैं, जो बेहतर मानसिक स्थिति, बेहतर मुद्रा या अधिक लचीली और मजबूत मांसपेशियों के रूप में कई लाभ प्रदान करता है। आज के लेख में हम आपके सामने जो एप्लिकेशन प्रस्तुत कर रहे हैं वे इन्हीं उपयोगकर्ताओं के लिए हैं।
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आसन विद्रोही
आसन रेबेल शायद उन अधिक "महंगे" अनुप्रयोगों में से एकमात्र है जिसमें मैंने निवेश किया है - और मुझे इसका कोई अफसोस नहीं है। इसकी अवधारणा, उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस और विभिन्न लंबाई, फोकस और कठिनाई के सेट की समृद्ध पेशकश मेरे लिए बिल्कुल उपयुक्त है। ऐप एक निःशुल्क परीक्षण अवधि प्रदान करता है जिसके दौरान आप इसकी सभी सुविधाओं को आज़मा सकते हैं। यहां आपको लंबाई, व्यायाम करने वाले के अनुभव और फोकस के आधार पर क्रमबद्ध व्यायाम श्रृंखला की एक विविध पेशकश मिलेगी। ऐप देशी स्वास्थ्य के अनुकूल है।
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दैनिक योग
डेली योगा के निर्माता अपने एप्लिकेशन को विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए बहुत उपयुक्त बताते हैं। दैनिक योग आपको योग की मूल बातों से परिचित कराने का वादा करता है, लेकिन निश्चित रूप से आपको अधिक उन्नत तकनीक और व्यायाम सेट भी उपलब्ध होंगे। दैनिक योग व्यक्तिगत व्यायाम और संपूर्ण पाठ दोनों प्रदान करता है, न केवल योग, बल्कि पिलेट्स और ध्यान भी। ऐप में, आप चुनते हैं कि आप कौन सा लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं, और डेली योगा आपके लिए एक व्यापक कार्यक्रम तैयार करता है। दैनिक योग अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ संबंध और संपर्क, चुनौतियों में भाग लेने और व्यायाम और शायद पोषण दोनों के संदर्भ में प्रेरित होने का अवसर भी सक्षम बनाता है। एप्लिकेशन को मूल स्वास्थ्य से जोड़ा जा सकता है। एप्लिकेशन डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है, प्रीमियम सुविधाओं के लिए सदस्यता 249 क्राउन प्रति माह से शुरू होती है।
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बस योग
सिंपली योगा ऐप का लक्ष्य उन सभी लोगों तक योग की मूल बातें पहुंचाना है जो अपने घर में आराम से योग का अभ्यास करना चाहते हैं। यह बीस से साठ मिनट तक के छह प्रीसेट व्यायाम सेट प्रदान करता है, जो शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त है। वीडियो में ध्वनि निर्देश भी शामिल हैं, एप्लिकेशन को मूल Zdraví से जोड़ा जा सकता है। ऐप का मूल संस्करण (छह शुरुआती स्तर के पाठों के साथ) मुफ़्त है, प्रीमियम संस्करण विज्ञापन-मुक्त है और अभ्यासों की एक बहुत समृद्ध लाइब्रेरी प्रदान करता है। आप प्रो संस्करण के लिए एक बार 499 क्राउन का भुगतान करते हैं, यह ऐप स्टोर पर उपलब्ध है अलग से डाउनलोड करने के लिए.
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नीचे कुत्ते
डाउन डॉग ऐप आपके वर्कआउट में परिवर्तनशीलता लाता है - पूर्व-निर्धारित सेटों के बजाय, यह हजारों अलग-अलग कॉन्फ़िगरेशन का विकल्प प्रदान करता है, ताकि आप हमेशा अपने वर्कआउट को अधिकतम तक अनुकूलित कर सकें। एप्लिकेशन शुरुआती और उन्नत दोनों छात्रों के लिए उपयुक्त है और योग के कई स्कूलों का परिचय प्रदान करता है। डाउन डॉग ऑडियो संगत की आवाज़ चुनने की संभावना प्रदान करता है, एक गतिशील संगीत संगत एप्लिकेशन का हिस्सा है। जब आप यात्रा पर हों तो ऐप ऑफ़लाइन मोड प्रदान करता है। डाउन डॉग डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है, प्रो संस्करण की कीमत 159 क्राउन प्रति माह से शुरू होती है।
