सेब बीनने वाला यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अपना वजन और कैलोरी की संख्या देखना पसंद करते हैं, तो आपके लिए एक नया एप्लिकेशन है कैलोरी टेबल!
एप्लिकेशन अपने पहले लॉन्च के बाद एक पासवर्ड के साथ आपका स्वागत करेगा "स्वस्थ और समझदारी से वजन कम करें". तो पासवर्ड भी आपको काफी कुछ बता देगा। आप हर दिन अपनी कैलोरी की निगरानी करेंगे। आप बस अपने नाश्ते की जानकारी दर्ज करें और पता लगाएं कि रात के खाने में क्या लेना है ताकि अगली सुबह तक आपका वजन बहुत अधिक न बढ़ जाए। डेवलपर ज़ेनटीटी लिमिटेड जिसके लिए यह आवेदन हस्ताक्षरित है टॉमस पिटिवोकी इस एप्लिकेशन को मुख्य रूप से इसलिए बनाया गया ताकि कई लोगों के पास सही आहार चुनने में मदद करने के लिए एक सहायक हो।
यदि आपने पहले ही www.kaloricketabulky.cz पर एक खाता बना लिया है, तो आप लॉन्च के बाद अपने मौजूदा खाते से लॉग इन कर पाएंगे। अन्यथा, मैं एक नया खाता बनाने की सलाह देता हूं, जिसके साथ एप्लिकेशन में आवाजाही अधिक सुखद और आसान होगी। साथ ही, इससे कई फ़ंक्शन जुड़े हुए हैं, जिन तक आप लॉग इन नहीं होने पर पहुंच नहीं पाएंगे। इसके अलावा, पंजीकरण में केवल आपका ईमेल, पासवर्ड, उसकी पुनरावृत्ति और फिर थोड़ा अधिक व्यक्तिगत डेटा शामिल होता है: आपकी ऊंचाई, वजन, लिंग और जन्म का वर्ष। और आख़िरकार यह कोई व्यक्तिगत जानकारी नहीं है। और यदि आप सोच रहे हैं कि ऐप आपके डेटा का उपयोग किस लिए करेगा - तो उत्तर आसान है: इन डेटा का उपयोग गतिविधियों के दौरान आपके चयापचय और ऊर्जा व्यय की अधिक सटीक गणना करने के लिए किया जाता है।
टैब में मेन्यू आप दिन के दौरान मूल्यों और अपने आहार को जोड़ते हैं: यानी, नाश्ते, सुबह के नाश्ते, दोपहर के भोजन, दोपहर के नाश्ते, रात के खाने और दूसरे रात के खाने के लिए। बेशक, ऐसे लोग भी होंगे जो दिन के दौरान सभी प्रकार के भोजन में प्रवेश नहीं करेंगे। एप्लिकेशन इसे याद भी रखता है, और भले ही आज कई डॉक्टर इसे प्रोत्साहित करते हैं, आप चयनित फ़ील्ड को खाली छोड़ सकते हैं।
आइए एक विशिष्ट स्थिति को उदाहरण के रूप में लें - नाश्ता। आप इसमें से चुनें एक खाने की मेज़ और यहां एक विशिष्ट प्रकार का भोजन जोड़ने के लिए कई विकल्प दिए गए हैं। या तो डेटाबेस में खोज कर, किसी सूची से चयन करके, बारकोड की तस्वीर लेकर या सीधे आपके द्वारा निर्धारित कैलोरी दर्ज करके। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि डेटाबेस वास्तव में बड़ा है। और अगर यह ऐप का एकमात्र सकारात्मक पक्ष होना चाहिए, तो मेरा विश्वास करें, यह इसे पाने के लिए पर्याप्त कारण है। इसके अलावा, यह एकमात्र सकारात्मक बात नहीं है।
खाद्य डेटाबेस वास्तव में बहुत बड़ा है। आपके पास प्रत्येक श्रेणी में कई प्रकार और अक्सर कई ब्रांडों का विकल्प होता है। प्रत्येक भोजन की कुल कैलोरी के लिए गणना की जाएगी - लेकिन कुल कार्बोहाइड्रेट से लेकर शर्करा से लेकर कैल्शियम तक कई भागों से बना होगा। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक भोजन का पूर्णतः व्यापक, क्रमबद्ध और अंततः कुल योग। इसके अलावा, पहले टैब पर घर आप न केवल वर्तमान दिन देखेंगे, बल्कि अपने वजन का ग्राफ और दिए गए दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा का ग्राफ भी देखेंगे। कार्ड घर इसमें एक गतिविधि डेटाबेस भी शामिल है। और फिर - उनमें से कुछ नहीं हैं, से सोच po दौड़ना या तैरना तैराकी में मीटर या किलोमीटर दौड़ की लंबाई में बड़े अंतर के साथ।
टैब में वाइस आप कई उपयोगी समायोजन भी सेट कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप यहां अपना लक्ष्य वांछित वजन निर्धारित कर सकते हैं, जिसके करीब आप जाना चाहते हैं वज़न चार्ट आप हर दिन इसका अनुसरण कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करते हैं।
अंततः, मुझे निश्चित रूप से बुकमार्क नहीं छोड़ना चाहिए ओब्लिबेने. लेकिन यहां यह सरल होगा - यानी, जो कुछ भी आपने अपने पसंदीदा में जोड़ा है (चाहे वह आपके पसंदीदा उत्पाद, उत्पाद, या सटीक भोजन या आपकी गतिविधियां हों) - सब कुछ यहां प्रदर्शित किया जाएगा। इस ग्रुप में जोड़ना बहुत आसान है. प्रत्येक आइटम के बगल में एक काफी बड़ी "स्टार" रूपरेखा होती है, जो एक टैप पर स्वचालित रूप से उस सूची में जोड़कर प्रतिक्रिया करती है।
और अंतिम भाग है बारकोड, यानी उत्पाद के बारकोड की तुरंत तस्वीर लेने की संभावना और एप्लिकेशन इसे आपके दैनिक उपभोग में जोड़ देगा और साथ ही यह पता लगाएगा कि यह कौन सा उत्पाद है। अब से, आप आसानी से अपने फोन से खरीदारी करने जा सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि उत्पाद आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
और निष्कर्ष में क्या कहें? यह एप्लिकेशन विशेष रूप से उन लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जो अपने वजन पर नज़र रखते हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं। लेकिन उसने मुझे भी उत्साहित किया, एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे इस बात की परवाह नहीं है कि सब कुछ कैसे व्यवस्थित होता है। यह सरल, उपयोग में आसान है और सबसे बढ़कर, यह आपको विभिन्न प्रकार और ब्रांडों की गतिविधियों और उत्पादों और व्यंजनों के अपने बड़े डेटाबेस से आश्चर्यचकित कर देगा। एक बड़ा फायदा यह भी है कि एप्लिकेशन उस प्रवृत्ति का पालन नहीं करता है जहां डेवलपर्स iOS 4.3 एप्लिकेशन के संचालन के लिए सबसे कम सीमा निर्धारित करते हैं, लेकिन यहां डेवलपर्स पुराने 3G उपयोगकर्ताओं को भी याद रखते हैं जो सबसे अधिक iOS 4.2 पर चलते हैं। और आपको एक अतिरिक्त बोनस मिलता है कि ऐप मुफ़्त है और इसमें आपको कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ेगा। इसलिए मैं केवल इसकी अनुशंसा करता हूं।
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बढ़िया ऐप, मैं पुष्टि कर सकता हूँ! :-)
मैं नहीं जानता, ईमानदारी से कहूँ तो यह मेरे लिए उतना उपयोगी नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से किसी के लिए उपयोगी होगा।
क्या यह एक व्यावसायिक लेख है?
तुम क्यों पूछ रहे हो?
और जवाब है हाँ।
मैं कोई गतिविधि नहीं जोड़ सकता... मुझे वह धन चिह्न याद आ रहा है जिसे वहां जोड़ा जाना चाहिए..
गतिविधि को "होम" टैब पर जोड़ा जा सकता है, जहां स्क्रॉल करने पर यह "वर्तमान वजन" के अंतर्गत जाएगा और आपको "खाद्य डेटाबेस" और "गतिविधि डेटाबेस" दिखाई देगा। "गतिविधि डेटाबेस" का चयन करते समय आप दी गई गतिविधि का चयन करते हैं और इसे जोड़ने के लिए "+kem" का चयन करते हैं।
हालाँकि, यदि आप अपनी स्वयं की गतिविधि जोड़ने के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह विकल्प वास्तव में यहाँ नहीं है। मैंने एक बड़े चयन के बारे में लिखा, लेकिन आप सही हैं, यह विकल्प यहां नहीं है। लेकिन शायद हम देखेंगे, शायद डेवलपर्स अगले अपडेट में ऐसा कुछ उपलब्ध कराएंगे।