नीले विकिरण से खुद को कैसे बचाएं और बेदाग नींद कैसे सुनिश्चित करें

वाणिज्यिक संदेश: हाल ही में, नकारात्मक प्रभाव के बारे में काफी चर्चा हुई है नीला विकिरण हमारी स्क्रीन से, जो अनिद्रा सहित कई समस्याओं का कारण बन सकता है। नीली रोशनी हमारे दैनिक जीवन का एक सामान्य हिस्सा है और आमतौर पर सूर्य के प्रकाश में पाई जाती है, जहां यह सर्कैडियन लय को नियंत्रित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है - इस प्रकार हमारे जागने, सोने और सो जाने के प्राकृतिक तरीके को नियंत्रित करती है। हालाँकि, मुख्य समस्या कृत्रिम नीले विकिरण में निहित है, जिसे हमें अपने फोन या कंप्यूटर की स्क्रीन पर देखते समय व्यावहारिक रूप से हर दिन देखने का विशेषाधिकार मिलता है।

मानव आंख कृत्रिम नीले विकिरण को नियंत्रित नहीं कर सकती है, जो लंबे समय में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। जैसा कि हमने ऊपर बताया, नीला विकिरण अनिद्रा पर प्रभाव डालता है, क्योंकि यह नींद के हार्मोन (मेलाटोनिन) के उत्पादन में देरी करता है। यह नींद की समग्र खराब गुणवत्ता, आंखों की थकान और अन्य कारणों में भी योगदान देता है। सौभाग्य से, नीली रोशनी से निपटना अपेक्षाकृत आसान है। तथाकथित विशेष सहायक उपकरण इन मामलों के लिए पूरी तरह से काम करेंगे नीली रोशनी फिल्टर, जो नीली रोशनी को अवरुद्ध कर सकता है और सोने के लिए आवश्यक क्रम बहाल कर सकता है।

ओकुशील्ड: नीली रोशनी से सुरक्षा (न केवल)।

हालाँकि, शुरू से ही, हमें एक अत्यंत महत्वपूर्ण मामले पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए। इन सामानों को चुनते समय, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए और उस गुणवत्ता पर दांव लगाना चाहिए जो आप पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, ब्रांड उत्पादों में ओकुशील्ड. इसके पोर्टफोलियो में आपको आईफोन, आईपैड, मैकबुक और मॉनिटर के लिए टेम्पर्ड ग्लास और फिल्में मिलेंगी, साथ ही विशेष ग्लास भी मिलेंगे जो नीले विकिरण के प्रवेश को रोकते हैं। ओकुशील्ड उत्पादों के विकास के पीछे सीधे तौर पर ऑप्टोमेट्रिस्ट का हाथ है, जो आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए बाजार में विशेष सहायक उपकरण लेकर आए हैं।

Aplikace takovéto fólie či tvrzeného skla, případně použití speciálně navržených ochranných brýlí zajistí, abyste nebyli vystaveni zbytečnému modrému záření a nepotýkali se tak se zmiňovanými problémy s nespavostí, únavou či sníženou produktivitou. Jedná se o prvotřídní produkty s vysokou efektivitou. Například tvrzená skla pro iPhone dokážou blokovat až 90 % škodlivých emisí z modrého světla mezi vlnovými délkami 380 nm až 420 nm, v případě zmiňovaných brýlí se pak jedná o až 99 % škodlivého UV a modrého záření mezi 300 až 400 nm a až 54 % modrého světla v rozmezí 400 až 470 nm. Brýle jsou dokonce registrované u amerického úřadu FDA.

फोन के लिए विकिरणरोधी आस्तीन

इसके अलावा, Ocushield ब्रांड ने तथाकथित के साथ अपने ऑफर का विस्तार किया है फोन के लिए विकिरणरोधी आस्तीन. यह पूरक विश्वसनीय रूप से हानिकारक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों (ईएमएफ) को अवरुद्ध करता है, जो अक्सर सिरदर्द, नींद संबंधी विकार, स्मृति और एकाग्रता की समस्याओं या कम प्रतिरक्षा से जुड़े होते हैं। ऐसे मामले में, अत्यंत व्यावहारिक डिज़ाइन विशेष रूप से मनभावन होगा। बस Ocushield स्लीव को फ़ोन कवर में डालें और आपका काम हो गया। यह तुरंत काम करना शुरू कर देता है. हमें इसके अतिरिक्त पतले डिज़ाइन का उल्लेख करना भी नहीं भूलना चाहिए, जिसकी बदौलत आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह आपके साथ किसी भी तरह का हस्तक्षेप नहीं करेगा और आसानी से किसी भी कवर में फिट हो जाएगा।

आप यहां ओकुशील्ड फिल्में और सहायक उपकरण खरीद सकते हैं