एडम कोस क्या आप जानते हैं कि आप अपने फोन पर कितना सक्रिय समय बिताते हैं? शायद आप सिर्फ अनुमान लगा रहे हैं. हालाँकि, iPhone पर स्क्रीन टाइम एक ऐसी सुविधा है जो इस बारे में जानकारी दिखाती है कि आप अपने डिवाइस का उपयोग कैसे करते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि आप किन ऐप्स और वेबसाइटों पर सबसे अधिक बार जाते हैं। यह सीमाएँ और विभिन्न प्रतिबंध निर्धारित करने की भी अनुमति देता है, जो विशेष रूप से माता-पिता के लिए उपयोगी है। बेशक, टेलीफोन मुख्य रूप से संचार के लिए बनाया गया एक उपकरण है। लेकिन कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा होता है, और कभी-कभी आप बस यही चाहते हैं कि आपके आस-पास की दुनिया आपको परेशान न करे। आप अपने iPhone को बंद कर सकते हैं, आप इसे एयरप्लेन मोड पर चालू कर सकते हैं, डू नॉट डिस्टर्ब मोड को सक्रिय कर सकते हैं, iOS 15 के साथ फोकस मोड या स्क्रीन टाइम को परिभाषित कर सकते हैं। इसमें फ़ोन और फेसटाइम कॉल, संदेश और मानचित्रों का उपयोग डिफ़ॉल्ट रूप से सक्षम है, अन्य एप्लिकेशन अवरुद्ध हैं ताकि आपको परेशानी न हो। हालाँकि, आप जिनका उपयोग करना चाहते हैं उन्हें सक्षम कर सकते हैं।
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अनुमत ऐप्स कैसे सेट करें
सिस्टम मुख्य रूप से बुनियादी अनुप्रयोगों के साथ गिना जाता है, लेकिन हम में से कई लोग समाचार शीर्षक की तुलना में व्हाट्सएप के माध्यम से अधिक संवाद करते हैं। आप अपनी उत्पादकता को ट्रैक करने के लिए ऐप्स का उपयोग करना चाह सकते हैं, आप नए ईमेल प्राप्त करना चाह सकते हैं, या कैलेंडर शीर्षक के तहत अपनी नियुक्ति के समय के बारे में सूचित करना चाह सकते हैं। ये सब आपको मैन्युअली सेट करना होगा.
- जाओ नास्तवेंनि.
- मेनू खोलें स्क्रीन टाइम.
- ज़वोल्टे हमेशा सक्षम.
- नीचे आपको आवेदनों की एक सूची दिखाई देगी जिन्हें आप उपयोग करना चाहते हैं उन्हें चुनें.
फोटो गैलरी
इसलिए यदि आप कोई ऐसा ऐप जोड़ना चाहते हैं जिससे आपको सूचनाएं प्राप्त होंगी और जो आपकी स्थिति को और अपडेट कर देगी, तो बस उसके आगे हरे प्लस चिह्न पर क्लिक करें। इसके बाद, इसे ऊपर उल्लिखित शीर्षकों की सूची में जोड़ा जाएगा, जो आपको शांत समय चालू होने पर भी घटनाओं के बारे में सूचित कर सकता है। व्यंजक सूची में कांटाकटी आप अतिरिक्त रूप से उन संपर्कों को निर्दिष्ट कर सकते हैं जिनके साथ आप संवाद नहीं करना चाहते हैं, भले ही आपके पास दिए गए संचार प्लेटफ़ॉर्म सक्षम हों। बस चुनें विशिष्ट संपर्क और उन्हें सूची से चुनें, या आप उन्हें मैन्युअल रूप से भी जोड़ सकते हैं।
