पावेल जेलिक Apple वॉच का उपयोग मुख्य रूप से आपके स्वास्थ्य की निगरानी और जानकारी प्रदान करने के लिए किया जाता है, साथ ही यह निश्चित रूप से गतिविधि की निगरानी के लिए भी है और आप इसे iPhone के विस्तारित हाथ के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप लंबे समय से Apple वॉच उपयोगकर्ता रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से जानते होंगे कि समय-समय पर आपकी कलाई पर एक अधिसूचना दिखाई देती है जो आपको सचेतन व्यायाम के हिस्से के रूप में सांस लेने की याद दिलाती है। हालाँकि आप अपने Apple वॉच का उपयोग करने के पहले दिनों (सप्ताह) में इन सूचनाओं का आनंद ले सकते हैं, बाद में वे कई उपयोगकर्ताओं के लिए कष्टप्रद हो जाते हैं।
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Apple वॉच पर माइंडफुलनेस रिमाइंडर को कैसे अक्षम करें
वैसे भी, अच्छी खबर यह है कि यदि आप इन माइंडफुलनेस अनुस्मारक सूचनाओं से परेशान हैं और आप नहीं चाहते कि वे दिखाई दें, तो आप उन्हें अक्षम कर सकते हैं। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, आपको बस यह जानना होगा कि आपको कहाँ गाड़ी चलानी है। इसलिए, यदि आप साँस लेने के लिए अनुस्मारक बंद करना चाहते हैं, तो निम्नानुसार आगे बढ़ें:
- सबसे पहले, आपको अपने iPhone पर नेटिव ऐप पर जाना होगा देखो।
- एक बार जब आप ऐसा कर लें, तो स्क्रीन के नीचे अनुभाग तक स्क्रॉल करें मेरी घड़ी।
- फिर एक टुकड़ा नीचे जाओ नीचे, जहां बॉक्स ढूंढें और क्लिक करें Mindfulness.
- यहां नामित श्रेणी पर ध्यान दें दिमागीपन अनुस्मारक.
- फिर आपको बस इतना करना है स्विच का उपयोग करके सभी अनुस्मारक अक्षम कर दिए गए।
फोटो गैलरी
इसलिए, उपरोक्त प्रक्रिया का उपयोग करके, आपके ऐप्पल वॉच पर माइंडफुलनेस रिमाइंडर को अक्षम करना संभव है। यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि माइंडफुलनेस रिमाइंडर केवल watchOS 8 के भाग के रूप में जोड़े गए थे, यानी Apple वॉच के ऑपरेटिंग सिस्टम के वर्तमान संस्करण में। यदि आपके पास वॉचओएस का पुराना संस्करण स्थापित है, तो ये पूरी तरह से ब्रीदिंग रिमाइंडर हैं जिन्हें वॉच ऐप में ब्रीदिंग सेक्शन में बंद किया जा सकता है।
