अमाया तोमन हममें से कई लोग दिन का अधिकांश समय कंप्यूटर के सामने बिताते हैं - या तो काम के लिए या अध्ययन के लिए। लेकिन कंप्यूटर पर बैठना बिल्कुल स्वास्थ्यप्रद गतिविधि नहीं है। इसीलिए वहाँ वेकआउट एप्लिकेशन है, जो दिन के दौरान आपके लिए सक्रिय ब्रेक निर्धारित करता है, जिसकी बदौलत आप पीठ दर्द और अन्य असुविधाओं को रोक सकते हैं।
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वज़्लेद
जब आप पहली बार वेकआउट लॉन्च करते हैं, तो आपको बुनियादी कार्यों से परिचित कराने के लिए सबसे पहले कुछ एनिमेशन दिखाई देंगे। इसके बाद एक साइन-इन आता है - वेकआउट ऐप्पल के साथ साइन इन का समर्थन करता है - और सूचनाओं, स्वास्थ्य और बहुत कुछ तक पहुंचने के लिए अनुमतियों की एक श्रृंखला। एप्लिकेशन के मुख्य पृष्ठ पर, व्यायाम ब्रेक का पूर्वावलोकन हमेशा प्रदर्शित होता है, डिस्प्ले के नीचे बार पर आपको ब्रेक के लिए बटन, गतिविधियों का अवलोकन और दिन की सेटिंग्स मिलेंगी। एप्लिकेशन आंशिक रूप से पोमोडोरो सिद्धांत पर काम करता है - आप काम या अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक समय निर्धारित करते हैं, और फिर सक्रिय ब्रेक का विवरण निर्दिष्ट करते हैं। वेकआउट न केवल कार्यालय के माहौल के लिए, बल्कि कार या प्रकृति में भी गतिविधियाँ प्रदान करता है।
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फुंसी
वेकआउट एप्लिकेशन में, आप अपने सक्रिय ब्रेक की संख्या और आवृत्ति को प्रोग्राम कर सकते हैं। प्रस्ताव पर कई प्रकार के छोटे, एक मिनट के अभ्यास हैं, जिन्हें आप अपने iPhone और Apple वॉच दोनों पर देख सकते हैं। iOS 14 वाले iPhone पर, आप सीधे विजेट से गतिविधियाँ भी लॉन्च कर सकते हैं। एप्लिकेशन के पूर्ण संस्करण की कीमत आपको प्रति माह 139 क्राउन होगी, लेकिन आप इसे अन्य उपयोगकर्ताओं के समूह के साथ साझा कर सकते हैं। वेकआउट ऐप क्लिप्स का भी समर्थन करता है, इसलिए आप iMessage, ईमेल या सोशल मीडिया के माध्यम से प्रयास करने के लिए किसी अन्य को व्यक्तिगत वर्कआउट भेज सकते हैं।
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