अमाया तोमन हर दिन, इस कॉलम में, हम आपके लिए एक चयनित एप्लिकेशन पर अधिक विस्तृत नज़र डालेंगे जिसने हमारा ध्यान खींचा है। यहां आपको उत्पादकता, रचनात्मकता, उपयोगिताओं के साथ-साथ गेम के लिए भी एप्लिकेशन मिलेंगे। यह हमेशा सबसे चर्चित समाचार नहीं होगा, हमारा लक्ष्य मुख्य रूप से उन ऐप्स को उजागर करना है जिन पर हमें लगता है कि ध्यान देने लायक है। आज हम स्लीपटाउन ऐप पर करीब से नज़र डालने जा रहे हैं, जो आपको अच्छी नींद और जागने की आदतें बनाने में मदद करेगा।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर आईडी 1210251567]
सोने की सही आदतें बनाना हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है। लेकिन यह सबसे कठिन कामों में से एक भी है. क्या आप उन लोगों में से हैं जो बिस्तर पर जाने के बाद भी आपके iPhone पर सर्फिंग करते हैं? जब आपका अलार्म बजता है तो क्या आप जागते ही सबसे पहले "स्नूज़" पर टैप करते हैं? और क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको इन आदतों से कभी छुटकारा नहीं मिलेगा? स्लीपटाउन आपको गुमराह करना चाहता है.
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स्लीपटाउन गेमिफिकेशन के सिद्धांत का उपयोग करता है - इसलिए यदि आप चंचल और प्रतिस्पर्धी प्रकार के हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे पसंद करेंगे। जबकि आवेदन वन उत्पादकता के लिए यह आपको लक्ष्य पूरा करने के बाद अपना खुद का जंगल लगाने की अनुमति देता है, स्लीपटाउन में आप अपना खुद का शहर बनाते हैं।
जब आप पहली बार स्लीपटाउन शुरू करते हैं, तो आप वह समय निर्धारित करते हैं जब आप सोना चाहते हैं और वह समय जब आप जागना चाहते हैं। इसके अलावा, आप सोने के लिए आरामदायक ध्वनियाँ जोड़ सकते हैं, सूचनाओं को बंद करने के लिए सेट कर सकते हैं या स्वास्थ्य ऐप तक पहुंच की अनुमति दे सकते हैं। जैसे-जैसे आप कार्यों को पूरा करने में सफल होते हैं - यानी, अपना फोन बिस्तर पर रखना और समय पर उठना - आपका शहर विकसित होगा।
