अमाया तोमन हर दिन, इस कॉलम में, हम आपके लिए एक चयनित एप्लिकेशन पर अधिक विस्तृत नज़र डालेंगे जिसने हमारा ध्यान खींचा है। यहां आपको उत्पादकता, रचनात्मकता, उपयोगिताओं के साथ-साथ गेम के लिए भी एप्लिकेशन मिलेंगे। यह हमेशा सबसे चर्चित समाचार नहीं होगा, हमारा लक्ष्य मुख्य रूप से उन ऐप्स को उजागर करना है जिन पर हमें लगता है कि ध्यान देने लायक है। आज हम आपके लिए घर और कहीं भी प्रशिक्षण के लिए नाइके ट्रेनिंग क्लब एप्लिकेशन प्रस्तुत करते हैं।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर आईडी 301521403]
नाइकी ट्रेनिंग क्लब एक निःशुल्क फिटनेस ऐप है जो कार्डियो से लेकर शक्ति प्रशिक्षण और योग तक विभिन्न प्रकार के वर्कआउट प्रदान करता है। आप व्यक्तिगत अभ्यास दोनों चुन सकते हैं, जिससे आप अपना खुद का कार्यक्रम बना सकते हैं, साथ ही पूर्व निर्धारित योजनाओं में से एक भी चुन सकते हैं। एप्लिकेशन शुरुआती, उन्नत उपयोगकर्ताओं, विभिन्न व्यायाम सहायता का उपयोग करने की संभावना वाले उपयोगकर्ताओं और उन लोगों को समायोजित करने का प्रयास करता है जिन्होंने केवल अपने वजन के साथ व्यायाम करने का निर्णय लिया है।
एप्लिकेशन में, आप चुनते हैं कि किस प्रकार का व्यायाम आपके सबसे करीब है, आप किस वातावरण में सबसे अधिक व्यायाम करते हैं, आप किस आवृत्ति पर प्रशिक्षण लेना चाहते हैं और आप किस स्तर पर हैं, इसलिए नाइके ट्रेनिंग क्लब एक व्यावहारिक रूप से "अनुरूप" प्रशिक्षण देगा। आपके लिए। एप्लिकेशन में अभ्यास को ध्वनि संकेतों के साथ पूरक किया गया है जो अभ्यास की श्रृंखला की शुरुआत और अंत की घोषणा करता है, साथ ही आवाज प्रोत्साहन या अधिसूचना भी देता है कि आप लक्ष्य के करीब पहुंच रहे हैं। बेशक, आप ध्वनि संगत को अनुकूलित कर सकते हैं या एप्लिकेशन सेटिंग्स में इसे पूरी तरह से बंद कर सकते हैं। आप ड्रैग एंड ड्रॉप का उपयोग करके व्यायाम कार्यक्रम में अलग-अलग दिनों को अपनी इच्छानुसार स्थानांतरित कर सकते हैं। व्यायाम शुरू करने से पहले, ऐप आपको व्यायाम के सही निष्पादन की समीक्षा करने के लिए पर्याप्त समय देता है। बेशक, कुछ हासिल किए गए लक्ष्यों के लिए आँकड़े और आभासी "पुरस्कार" हैं।
फोटो गैलरी
नाइके ट्रेनिंग क्लब में एक सुखद, स्पष्ट उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस है, इसका निर्विवाद लाभ यह है कि यह मुफ़्त है और अभ्यासों की उच्च परिवर्तनशीलता है। हालाँकि, एप्लिकेशन वास्तव में "इस प्रकार के घरेलू व्यायाम" के लिए अधिक उपयुक्त है और इसमें पेशेवर प्रशिक्षक को बदलने की थोड़ी सी भी महत्वाकांक्षा नहीं है। यदि आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, आप आसानी से अपने आकार में वापस आना चाहते हैं या इसे बनाए रखना चाहते हैं, तो नाइकी ट्रेनिंग क्लब आपकी अच्छी सेवा करेगा। एप्लिकेशन ऐप्पल वॉच के लिए एक संस्करण भी प्रदान करता है, लेकिन यह पूर्ण विकसित नहीं है और केवल iOS डिवाइस पर चल रहे एप्लिकेशन के आधार पर काम करता है। नाइकी ट्रेनिंग क्लब हेल्थकिट प्लेटफॉर्म के साथ एकीकरण प्रदान करता है।
