अमाया तोमन घर पर योगाभ्यास करना हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रिय हो गया है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐप स्टोर ऐसे ऐप्स से भरा है जो इस उद्देश्य को पूरा करते हैं। आज के लेख में, हम दैनिक योग एप्लिकेशन पर करीब से नज़र डालेंगे, जो घर पर दैनिक योग अभ्यास के लिए विभिन्न विकल्प प्रदान करता है।
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पहली बार एप्लिकेशन शुरू करने के बाद, आपको पंजीकरण / लॉग इन करना होगा, जिसके बाद आपको मुख्य स्क्रीन पर पुनः निर्देशित किया जाएगा। इस पर एक कैलेंडर अवलोकन है, जिसके अंतर्गत आप व्यक्तिगत पाठ्यक्रमों पर स्विच करने, प्रीमियम सामग्री को अनलॉक करने, सामुदायिक अनुभाग पर स्विच करने और अपनी प्रोफ़ाइल प्रबंधित करने के लिए बटन पा सकते हैं। ऊपरी दाएं कोने में पसंदीदा अभ्यासों पर स्विच करने और एक रिकॉर्ड के लिए बटन हैं लिए गए तरल पदार्थ का.
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फुंसी
योगा डेली उन अनुप्रयोगों में से एक है जो शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयोगी होगा। एप्लिकेशन में, आपको कई अनुदेशात्मक वीडियो मिलेंगे - या तो स्वयं अभ्यास या संपूर्ण व्यायाम कार्यक्रम। दैनिक योग में पांच सौ से अधिक आसन, सत्तर व्यापक कार्यक्रम और न केवल योग के क्षेत्र से, बल्कि सैकड़ों अभ्यासों का एक पुस्तकालय शामिल है। पिलेट्स या ध्यान. आप एप्लिकेशन में स्मार्ट कोच फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं, और आप यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि आप एप्लिकेशन के साथ किस उद्देश्य से व्यायाम करना चाहते हैं। ऐप में एक सामुदायिक अनुभाग भी शामिल है जहां आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ एक-दूसरे का समर्थन, प्रेरणा और प्रोत्साहन कर सकते हैं। इसका लाभ व्यायाम की विशाल श्रृंखला है, जो 5 से 70 मिनट के बीच भिन्न होती है। योगा डेली उन अनुप्रयोगों में से एक है जो डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है, लेकिन सशुल्क प्रीमियम सामग्री प्रदान करता है - इसकी कीमत 249 क्राउन प्रति माह से शुरू होती है (लेखन के समय, डेली योगा प्रति माह 120 क्राउन की प्रचारक छूट की पेशकश कर रहा था) वार्षिक सदस्यता)।
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