बेंजामिन लेविसेक वे कहते हैं कि आधुनिक तकनीक एक अच्छी नौकर लेकिन एक बुरी मालिक हो सकती है - और यह वास्तव में है। एक दृष्टिबाधित उपयोगकर्ता के दृष्टिकोण से, एक मोबाइल फोन, टैबलेट और कंप्यूटर मुझे अन्य चीजों के अलावा, काम पर, छवियों और रंगों को पहचानने या नेविगेट करने में मदद करते हैं। दृष्टि संबंधी समस्याओं के अलावा, जुलाई 2019 में मुझे टाइप 1 मधुमेह का पता चला। व्यक्तिगत रूप से, मेरी राय है कि एक व्यक्ति को सभी स्वास्थ्य जटिलताओं के बावजूद यथासंभव सामान्य समाज में एकीकृत होने का प्रयास करना चाहिए, लेकिन मधुमेह के साथ जीवन की शुरुआत में यह आसान नहीं था।
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सौभाग्य से, मेरे आस-पास ऐसे कई लोग थे और अब भी हैं जो मेरी मदद करने में सक्षम थे, जिनमें परिवार, दोस्त और खेल प्रशिक्षक शामिल थे। इसके लिए धन्यवाद, मैं मधुमेह के साथ भी उसी तरह काम कर सकता हूं जैसा कि निदान होने से पहले करता था। हालाँकि, आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ जो मधुमेह के उपचार को महत्वपूर्ण रूप से सुविधाजनक बनाती हैं, मेरे रोजमर्रा के जीवन का अभिन्न अंग हैं। मैं उन तक कैसे पहुंचा, एक दृष्टिबाधित व्यक्ति के रूप में मेरे लिए कौन सा बड़ा लेकिन मुश्किल काम था, और मुझे सबसे अधिक समर्थन कहां से मिला?
मधुमेह वास्तव में क्या है?
कई पाठक संभवतः पहले मधुमेह से पीड़ित किसी व्यक्ति से मिले होंगे। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि इसका कारण क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है। बहुत सरल शब्दों में, यह एक पुरानी बीमारी है जिसमें इंसुलिन-उत्पादक अग्न्याशय पूरी तरह से मर जाता है, यानी यदि यह टाइप 1 मधुमेह है, या यदि यह टाइप 2 मधुमेह है तो यह काफी कमजोर हो जाता है। टाइप 1 मधुमेह को किसी भी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, यह एक आनुवंशिक दोष है जो आमतौर पर जन्म के बाद, यौवन के दौरान या जब बहुत अधिक तनाव होता है तब प्रकट होता है। दूसरे प्रकार का मधुमेह होता है, और जीवनशैली, तनावपूर्ण गतिविधियों की अधिकता या निष्क्रिय जीवनशैली से बदतर होता है।
इंसुलिन की आपूर्ति इंसुलिन पेन या पंप का उपयोग करके बाह्य रूप से की जानी चाहिए। यदि रोगी के रक्त में इंसुलिन कम है, तो रक्त में शर्करा बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति के रक्त में बहुत अधिक शर्करा हो, हाइपरग्लेसेमिया कहलाती है। इसके विपरीत, शरीर में बड़ी मात्रा में इंसुलिन होने पर, रोगी हाइपोग्लाइसीमिया में पड़ जाता है और शुगर की पूर्ति के लिए कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक होता है। हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसीमिया दोनों ही चरम मामलों में रोगी की बेहोशी या मृत्यु का कारण बन सकते हैं। इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को सीमा में रखने के लिए नियमित आहार का पालन करना और इंसुलिन की आपूर्ति करना आवश्यक है।
रक्त ग्लूकोज को ग्लूकोमीटर या सतत मॉनिटर का उपयोग करके मापा जाता है। ग्लूकोमीटर एक उपकरण है जिस पर रोगी उंगलियों से रक्त लेता है, और कुछ सेकंड के बाद उसे मूल्य पता चलता है। हालाँकि, यह माप हमेशा पूरी तरह से आरामदायक नहीं होता है, मुख्यतः इसके कम विवेक के कारण। इसके अलावा, समय के साथ, उंगलियों पर दृश्यमान चोटें दिखाई देने लगती हैं, जिससे, उदाहरण के लिए, मेरे लिए संगीत वाद्ययंत्र बजाना असहज हो जाता है। सतत रक्त ग्लूकोज मॉनिटर एक सेंसर है जो लगातार रोगी की त्वचा के नीचे डाला जाता है और हर 5 मिनट में शर्करा स्तर को मापता है। मान मोबाइल फोन में एप्लिकेशन को भेजे जाते हैं जिसके साथ सेंसर ब्लूटूथ तकनीक के माध्यम से जुड़ा होता है। मैं व्यक्तिगत रूप से डेक्सकॉम जी6 सेंसर का उपयोग करता हूं, जिससे मैं कार्यक्षमता और दृष्टिबाधित लोगों के लिए कार्यक्रम की पहुंच दोनों के संदर्भ में संतुष्ट हूं।
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इंसुलिन का प्रबंध करना इतना आसान नहीं है
जैसा कि मैंने ऊपर पैराग्राफ में पहले ही बताया है, इंसुलिन को इंसुलिन पेन या पंप के माध्यम से प्रशासित किया जाता है। यदि आप पेन से इंसुलिन देते हैं तो इसे सुई की मदद से दिन में 4-6 बार लगाना जरूरी है। खुराक और इंजेक्शन दोनों को सुई की मदद से बिना किसी समस्या के या आँख बंद करके नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन इस मामले में नियमित खाने पर अधिक जोर देना आवश्यक है, जो मेरे मामले में, जब मैं सामान्य रूप से कई खेल गतिविधियाँ करता हूँ या संगीत समारोह, करना कठिन था।
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इंसुलिन पंप एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो रोगी के शरीर में एक प्रवेशनी से जुड़ा होता है। इसे हर तीन दिन में कम से कम एक बार बदला जाना चाहिए, इसलिए आपको इंसुलिन पेन से लगाने की तुलना में बहुत कम बार इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पंप में अपेक्षाकृत उन्नत सेटिंग्स होती हैं, जहां रोगी भोजन या शारीरिक गतिविधि के अनुसार डिलीवरी को समायोजित कर सकता है, जो कि पहले उल्लिखित विधि की तुलना में काफी हद तक अधिक आरामदायक है। मैं पंप को हर समय अपने साथ रखने की आवश्यकता में सबसे बड़ा नुकसान देखता हूं - संपर्क खेलों के दौरान, ऐसा हो सकता है कि रोगी अपने शरीर से प्रवेशनी खींच लेता है और इंसुलिन उसे वितरित नहीं किया जाता है।
मधुमेह का निदान होने के तुरंत बाद, मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मैं स्वयं इंसुलिन पंप का उपयोग कर सकता हूं, लेकिन दुर्भाग्य से, बाजार में अभी तक ऐसा कोई पंप नहीं है जिसमें आवाज आउटपुट शामिल हो। सौभाग्य से, मैं एक ऐसा उपकरण ढूंढने में कामयाब रहा जो स्मार्टफोन के साथ कनेक्शन की अनुमति देता है, जिसे मैंने एक समाधान के रूप में देखा। और जैसा कि आप शायद अनुमान लगा सकते हैं, काफी सफलतापूर्वक। इंसुलिन पंप जिसे फोन से जोड़ा जा सकता है उसे दाना डायबेकेरे आरएस कहा जाता है और इसे एमटीई द्वारा चेक गणराज्य में वितरित किया जाता है। मैंने अस्पताल छोड़ने के लगभग तीन सप्ताह बाद इस कंपनी से संपर्क किया और पूछा कि क्या मैं दृष्टिबाधित व्यक्ति के रूप में पंप का उपयोग कर सकता हूं। कंपनी के प्रतिनिधियों ने मुझे बताया कि न तो एमटीई और न ही चेक गणराज्य की किसी अन्य कंपनी ने अभी तक दृष्टिबाधित ग्राहक को पंप वितरित किया है, हालांकि, अगर सब कुछ ठीक रहा, तो हम एक समझौते पर आ सकते हैं।
एमटीई में सहयोग शीर्ष स्तर का था, मैं एंड्रॉइड और आईओएस दोनों अनुप्रयोगों का परीक्षण करने में सक्षम था। दृष्टि बाधित लोगों के लिए पहुंच सबसे अच्छी नहीं थी, लेकिन डेवलपर्स के साथ सहयोग के बाद यह काफी आगे बढ़ गई है। परिणाम यह हुआ कि मैं चेक गणराज्य का पहला अंधा रोगी था जिसे तीन महीने के बाद इंसुलिन पंप मिला। मैं ऑपरेशन के लिए AnyDana एप्लिकेशन का उपयोग करता हूं, जो एंड्रॉइड और iOS दोनों ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए उपलब्ध है।
आप यहां AnyDana एप्लिकेशन आज़मा सकते हैं
लेकिन एक सुलभ एप्लिकेशन ही सब कुछ नहीं है
वर्तमान स्थिति में, मैं iPhone पर इंसुलिन प्रशासन और विभिन्न उन्नत सेटिंग्स दोनों निष्पादित करता हूं। मैं विवेकशील होने में एक बड़ा लाभ देखता हूं, जहां कोई यह नहीं देख सकता कि मैं इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल कर रहा हूं, मैसेंजर पर किसी को जवाब दे रहा हूं या इंसुलिन का इंजेक्शन लगा रहा हूं। एकमात्र क्रिया जिसे आँख बंद करके संभालना काफी जटिल है, वह है इंसुलिन को जलाशय में खींचना। कैनुला में छेद करने से पहले, मुझे हमेशा इंसुलिन के भंडार को बदलना पड़ता है, जिसे मुझे बोतल से निकालना होता है। एक ओर, एक अंधे व्यक्ति के रूप में, मुझे नहीं पता कि बोतल पहले से ही खाली है या नहीं, इसके अलावा, मुझे यह पहचानने में सक्षम होने की आवश्यकता है कि जब मैं इसे लाइनों से खींचता हूं तो जलाशय में कितना इंसुलिन मिला। मैं स्वीकार करूंगा कि ऐसा करने के लिए मुझे किसी दृष्टिबाधित व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता है, लेकिन सौभाग्य से, मेरे परिवार के अन्य लोग और दोस्तों का समूह जिसमें मैं घूमता रहता हूं, इसमें मेरी मदद करेंगे। इसके अलावा, जलाशयों को पहले से भरा और पहले से तैयार किया जा सकता है, जिसकी बदौलत, उदाहरण के लिए, मैं उन घटनाओं के लिए तैयार होकर यात्रा कर सकता हूं जहां कोई भी इस कार्य में मेरी मदद नहीं कर पाएगा।
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अंधापन और मधुमेह, या यह एक साथ चलते हैं
मैं डेढ़ साल से अधिक समय से मधुमेह से पीड़ित हूं, और मेरे मामले में, मैं मधुमेह को ऐसी कष्टप्रद सर्दी के रूप में वर्णित करना पसंद करूंगा। मुख्य रूप से परिवार और दोस्तों, एमटीई कंपनी के साथ बेहतरीन सहयोग और आधुनिक प्रौद्योगिकियों को धन्यवाद। यदि मैं वर्तमान कोविड स्थिति को नहीं गिनता, तो अब मैं खुद को उन सभी गतिविधियों के लिए पूरी तरह से समर्पित कर सकता हूं जिनमें मैं अब तक शामिल रहा हूं। इनमें पढ़ाई के अलावा लिखना, खेल-कूद और संगीत वाद्ययंत्र बजाना भी शामिल है।
