माइकल मारेक यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि ऐप्पल वॉच के साथ हृदय गति माप कैसे काम करता है, तो आप निश्चित रूप से प्रसन्न होंगे नया दस्तावेज़, जो उस सटीक प्रक्रिया का वर्णन करता है जिसके द्वारा घड़ी हृदय गति को मापती है। रिपोर्ट माप प्रक्रिया, इसकी आवृत्ति और उन कारकों को स्पष्ट करती है जो डेटा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
कई अन्य फिटनेस ट्रैकर्स की तरह, ऐप्पल वॉच हृदय गति को मापने के लिए हरी एलईडी की एक प्रणाली का उपयोग करती है, जो फोटोप्लेथिस्मोग्राफी नामक विधि का उपयोग करके हृदय गति का पता लगाती है। प्रत्येक व्यक्तिगत धड़कन रक्त प्रवाह में वृद्धि लाती है, और क्योंकि रक्त हरे प्रकाश को अवशोषित करता है, हृदय गति की गणना हरे प्रकाश अवशोषण में परिवर्तन को मापकर की जा सकती है। जैसे-जैसे वाहिका के किसी दिए गए स्थान में रक्त प्रवाह बदलता है, उसका प्रकाश संप्रेषण भी बदलता है। प्रशिक्षण के दौरान, ऐप्पल वॉच आपकी कलाई में प्रति सेकंड 100 बार हरी रोशनी की एक धारा उत्सर्जित करती है और फिर एक फोटोडायोड का उपयोग करके इसके अवशोषण को मापती है।
यदि आप प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं, तो Apple वॉच हृदय गति को मापने के लिए थोड़ी अलग विधि का उपयोग करती है। जिस प्रकार रक्त हरे प्रकाश को अवशोषित करता है, उसी प्रकार यह लाल प्रकाश पर भी प्रतिक्रिया करता है। ऐप्पल वॉच हर 10 मिनट में इन्फ्रारेड प्रकाश की किरण उत्सर्जित करती है और इसका उपयोग पल्स को मापने के लिए करती है। अवरक्त प्रकाश का उपयोग करके माप के परिणाम पर्याप्त नहीं होने की स्थिति में हरी एलईडी अभी भी बैकअप समाधान के रूप में काम करती हैं।
अध्ययनों के अनुसार, फोटोप्लेथिस्मोग्राफी में उपयोग के लिए हरी रोशनी अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इसका उपयोग करने वाला माप अधिक सटीक होता है। Apple दस्तावेज़ों में यह नहीं बताता है कि वह सभी मामलों में हरी बत्ती का उपयोग क्यों नहीं करता है, लेकिन कारण स्पष्ट है। क्यूपर्टिनो के इंजीनियर शायद घड़ी की ऊर्जा बचाना चाहते हैं, जो वास्तव में बर्बाद नहीं होती है।
किसी भी मामले में, कलाई पर पहने जाने वाले उपकरण से हृदय गति को मापना 100% विश्वसनीय नहीं है, और Apple स्वयं स्वीकार करता है कि कुछ स्थितियों में माप गलत हो सकता है। उदाहरण के लिए, ठंड के मौसम में, सेंसर को डेटा प्राप्त करने और सही ढंग से विश्लेषण करने में समस्या हो सकती है। उदाहरण के लिए, टेनिस या मुक्केबाजी के दौरान कोई व्यक्ति जो अनियमित हरकतें करता है, वह मीटर के लिए समस्या पैदा कर सकती है। सही माप के लिए, यह भी आवश्यक है कि सेंसर त्वचा की सतह पर यथासंभव फिट बैठें।
हृदय गति मापने वाली सभी खेल घड़ियाँ इसी प्रकार काम करती हैं, यह mio की तकनीक है।
यह एथलीटों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला ब्रांड है http://www.Polar.com और वह ऐसा कुछ भी पेश नहीं करती है। छाती का पट्टा अभी भी सबसे सटीक है.
एमआईओ फ़्यूज़ को ऑफ़र करें. मैं किसी को छाती की कमरबंद के साथ तैरते देखना पसंद करूंगा।
छाती का पट्टा तैराकी के लिए भी उपयुक्त है। यहां तक कि पोलर H7 ब्लूटूथ के अलावा 5kHz ट्रांसमिशन का उपयोग करता है, जो पानी में भी काम करता है। मैं यह देखने के लिए अधिक उत्सुक हूं कि आईवॉच के साथ कौन तैरेगा। शायद बेयॉन्से या कैटी पेरी। अभी तक किसी भी विषमलैंगिक के हाथ में यह नहीं आया है।
किसी को भी नहीं। वे जलरोधक नहीं हैं.
बिल्कुल। मेरे पास पोलर H7 है। IP4s और Note 3 दोनों पर बिल्कुल सटीक। हर 1 मिनट में एक बार ऐसा अनुमान लगाना पूरी तरह से बेकार है। इसके अलावा, बहुत सारी गतिविधियों के साथ, घड़ी को कहीं और रखना बेहतर है। उदाहरण के लिए, हैंडलबार पर घूमते समय। तो आप वैसे भी चेस्ट बेल्ट के बिना नहीं रह सकते। यह भी दिलचस्प है कि टॉर्च के जीवन को बढ़ाने के लिए, वहां बड़ी बैटरी लगाने के बजाय दो रोशनी और अन्य सुविधाओं का आविष्कार करना उचित है।
तथ्य यह है कि एक घड़ी इसकी पेशकश नहीं करती है, इसका कोई मतलब नहीं है, मेरे पास यह कार्डियो है और वहां मुझे इस वेबसाइट को देखना है, मैंने इसे केवल इसलिए लिखा है क्योंकि ऐसा लगता है जैसे ऐप्पल ने इसका आविष्कार किया था।
यह कोई एक घड़ी नहीं है, बल्कि निर्माता पोलर और निर्माता पोलर पुराने ब्रांडों में से हैं। यह Apple को टच स्क्रीन के साथ नोटबुक बनाना शुरू करने के लिए कहने जैसा है, जो एक ही बात है।
मियो कैसे काम करता है...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
एक एथलीट के लिए, हृदय गति को यथासंभव सटीक रूप से मापा जाना चाहिए, और 5 का विचलन पहले ही समाप्त हो चुका है। व्यक्तिगत रूप से, मैं कभी भी Mio नहीं खरीदूंगा।
Mio मीटर मेरे हाथ पर काफी बुरी तरह से लगा हुआ है। यह हड्डी पर होता है और बकरी से चिपकता नहीं है। इसे कोहनी तक अधिक ले जाना चाहिए। और ध्रुवीय छाती कमर का उपयोग करता है, इसलिए इसे आसानी से कोहनी की ओर अधिक ले जाया जा सकता है ताकि मियो के लिए पर्याप्त जगह हो।
वह टिप्पणी में लिखते हैं कि उनकी त्वचा काली है, और शायद इसीलिए वह ग़लत थे, लेकिन मुझे लगता है कि यह एक ख़राब फिट था।
मैंने वीडियो में कहीं देखा कि घड़ी को सावधानी से हाथ पर लपेटना चाहिए ताकि उसमें रुकावट न हो और बकवास न मापी जाए। निजी तौर पर, मुझे पोलर (नेता) पर कोई आश्चर्य नहीं है कि उन्होंने तब इन घड़ियों से शुरुआत नहीं की थी।
आप कैसे जानते हैं कि यह अधिक ग़लत है? शायद सबसे तेज़, लेकिन सबसे सटीक बताना कठिन है। मैंने पोलर और सूनतो दोनों को आज़माया...कोई समस्या नहीं। मेरे पास अब एक फिटबिट चार्ज एचआर और एक फिटबिट सर्ज है और जब मैंने इसकी तुलना पोलर से की, तो माप केवल एक सेकंड धीमा था। लेकिन दोनों ने एक ही डेटा दिखाया.