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Apple वॉच गतिविधि चुनौतियों का उद्देश्य आपके आंदोलन के लिए घड़ी के उपयोग को बढ़ावा देना और Apple के लिए अपने उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण ट्रैकिंग सुविधाओं का उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन करना है। क्योंकि एक और पुरस्कार पाने के लिए उन्हें एक निश्चित अवधि तक एक निश्चित प्रकार के व्यायाम से गुजरना पड़ता है। और 2021 भी उनके लिए कंजूस नहीं था, और शायद अगला भी नहीं होगा। 

जनवरी 2022 की शुरुआत में, Apple ने रिंग इन द न्यू ईयर गतिविधि की योजना बनाई है, जो लगातार छठे वर्ष होगी। महामारी के बावजूद, कंपनी अभी भी अपने उपयोगकर्ताओं को सक्रिय रहने के लिए प्रेरित करने की कोशिश कर रही है, जो कि 2021 तक उपलब्ध विशेष चुनौतियों की संख्या से प्रमाणित है। चुनौती को पूरा करने वाले उपयोगकर्ताओं को न केवल एक विशेष उपलब्धि प्राप्त होगी, बल्कि अद्वितीय स्टिकर भी मिलेंगे iMessage और फेसटाइम।

विशेष रूप से, नए साल की चुनौती, जो 7 से 31 जनवरी, 2022 तक होगी, सबसे चुनौतीपूर्ण है। आपको इसमें इसके तीनों एक्टिविटी सर्कल को बंद करना होगा। इसका मतलब है कि हर 24 घंटे में से कम से कम एक मिनट खड़े रहना, दिन में अनुशंसित 30 मिनट व्यायाम करना और हर दिन अपने व्यक्तिगत कैलोरी लक्ष्य को जलाना। आपको इसे लगातार 7 दिनों तक पूरा करना होगा।

Apple वॉच गतिविधि चुनौतियाँ 2021 

इस साल की पहली जनवरी की चुनौती फिर नए साल का स्वागत करने वाली थी। लेकिन फरवरी में ही एक और का बुलावा आ गया एकता. यह ब्लैक हिस्ट्री मंथ से जुड़ा था, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में फरवरी के महीने में पड़ता है। इस अवसर के लिए, Apple ने पैन-अफ्रीकी ध्वज के रंगों में एक विशेष संस्करण Apple वॉच भी जारी किया।

8 मार्च था अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवसजिसके लिए Apple ने एक खास एक्टिविटी भी तैयार की है. यह केवल इसी दिन मान्य था और एक विशेष बैज और स्टिकर प्राप्त करने के लिए 20 मिनट से अधिक व्यायाम करना पर्याप्त था। पृथ्वी दिवस 22 अप्रैल को पड़ता है. इस दिन से एक नियमित चुनौती जुड़ी हुई है, लेकिन 2020 में कोरोनोवायरस महामारी के कारण यह बाधित हो गई। हालाँकि, इस साल वह फिर से लौट आईं। हालाँकि, पुरस्कार प्राप्त करने के लिए आपको उस दिन 30 मिनट या उससे अधिक समय तक व्यायाम करना होगा।

अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस क्रेडिट 29 अप्रैल. और चूँकि watchOS 7 की Apple Watch एक नृत्य गतिविधि भी प्रदान करती है, इस दिन आपको बोनस सामग्री प्राप्त करने के लिए इस गतिविधि में कम से कम 20 मिनट का अभ्यास करना होगा। और निःसंदेह उपयुक्त बैज भी। तब 21 जून थी योग दिवस, जब आपको इस गतिविधि में 15 मिनट का व्यायाम करना था। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह ऐप्पल के मूल एप्लिकेशन में था या किसी अन्य एप्लिकेशन में जिसका स्वास्थ्य से संबंध है और योग का अभ्यास करने की अनुमति देता है।

28 अगस्त को इसके संबंध में एक गतिविधि उपलब्ध थी राष्ट्रीय उद्यान. तो पुरस्कार पाने के लिए आपको उस दिन 1,6 किमी पैदल चलना या दौड़ना होगा। मूल रूप से, यह गतिविधि केवल संयुक्त राज्य अमेरिका के क्षेत्र के लिए थी, लेकिन इस वर्ष यह दुनिया भर में फैल गई है। आखिरी गतिविधि 11 नवंबर से थी वृद्ध दिवस. लेकिन चूँकि यह केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में छुट्टियाँ हैं, गतिविधि केवल वहीं उपलब्ध थी। 

इन विशेष आयोजनों और गतिविधियों के अलावा, Apple वॉच कई अन्य उपलब्धियाँ प्रदान करती है जो किसी महत्वपूर्ण दिन से जुड़ी नहीं हैं और इनका उद्देश्य आपको नियमित रूप से घूमने के लिए प्रेरित करना है। और यह न केवल किसी महामारी के दौरान, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी महत्वपूर्ण है। 

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