विज्ञापन बंद करें

Apple ने जनता के लिए watchOS 9 जारी किया। यदि आपके पास एक संगत ऐप्पल वॉच है, तो आप पहले से ही उस पर लंबे समय से प्रतीक्षित ऑपरेटिंग सिस्टम स्थापित कर सकते हैं, जो आपको कई बेहतरीन नवीनताओं से आश्चर्यचकित कर सकता है। इसलिए आइए न केवल समाचार पर, बल्कि इंस्टॉलेशन और संगत मॉडल पर भी शीघ्रता से प्रकाश डालें।

वॉचओएस 9 कैसे स्थापित करें

आप नए watchOS 9 ऑपरेटिंग सिस्टम को दो तरीकों से बहुत आसानी से अपडेट कर सकते हैं। यदि आप अपने iPhone पर वॉच एप्लिकेशन खोलते हैं, तो आप कहां जाते हैं सामान्य रूप में > अद्यतन सॉफ़्टवेयर, तो अपडेट आपको तुरंत पेश किया जाएगा। हालाँकि, कृपया ध्यान दें कि यह एक युग्मित iPhone होना चाहिए और आपकी घड़ी में कम से कम 50% बैटरी होनी चाहिए। अन्यथा, आप अपडेट नहीं करेंगे. दूसरा विकल्प यह है कि सीधे Apple वॉच पर जाएं, इसे खोलें नास्तवेंनि > अद्यतन सॉफ़्टवेयर. हालाँकि, ध्यान रखें कि यहां भी घड़ी को बिजली से कनेक्ट करने, उसे कम से कम 50% चार्ज करने और वाई-फाई से कनेक्ट करने की शर्तें लागू होती हैं।

ऑपरेटिंग सिस्टम: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 और macOS 13 वेंचुरा

वॉचओएस 9 अनुकूलता

आप Apple घड़ियों की नई पीढ़ी पर watchOS 9 ऑपरेटिंग सिस्टम आसानी से इंस्टॉल कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3 उपयोगकर्ता भाग्य से बाहर हैं। इसलिए, आप नीचे समर्थित मॉडलों की पूरी सूची देख सकते हैं।

  • एप्पल घड़ी सीरीज 4
  • एप्पल घड़ी सीरीज 5
  • एप्पल घड़ी सीरीज 6
  • Apple वॉच एसई
  • एप्पल घड़ी सीरीज 7

watchOS 9 निश्चित रूप से हाल ही में पेश की गई Apple Watch सीरीज 8, Apple Watch SE 2 और Apple Watch Ultra पर भी चलेगा। हालाँकि, इन मॉडलों को एक साधारण कारण से सूची में शामिल नहीं किया गया है - क्योंकि वे आपके घर पर पहले से इंस्टॉल किए गए watchOS 9 के साथ आएंगे।

वॉचओएस 9 समाचार

अभ्यास

नया व्यायाम डेटा. अपने आप को उनमें डुबो दो. उनसे दूर हटो.

अब आप व्यायाम के दौरान डिस्प्ले पर और अधिक देख सकते हैं। डिजिटल क्राउन को चालू करने से, आपको गतिविधि रिंग, हृदय गति क्षेत्र, शक्ति या यहां तक ​​कि ऊंचाई लाभ जैसे संकेतकों के नए दृश्य मिलते हैं।

हृदय गति क्षेत्र

तीव्रता के स्तर का त्वरित अंदाज़ा लगाएं. प्रशिक्षण क्षेत्रों की गणना स्वचालित रूप से की जाती है और आपके स्वास्थ्य डेटा के अनुसार बदल जाती है। या आप उन्हें मैन्युअल रूप से बना सकते हैं.

अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें

अपनी प्रशिक्षण शैली के अनुसार अपनी गतिविधि और आराम के अंतराल को समायोजित करें। सूचनाओं के लिए धन्यवाद, आप गति, हृदय गति, ताल और प्रदर्शन के बारे में स्पष्ट होंगे। इसे ऐसा आकार दें जो आपको आकार में लाएगा।

समय और दूरी आपके पक्ष में हैं

आपको तुरंत पता चल जाएगा कि आप निर्धारित लक्ष्य को कैसे पूरा कर पाते हैं। और गतिशील गति के कारण आप बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

अपना मार्ग स्वयं बनाएं. और फिर दोबारा और तेज़.

यदि आप अक्सर बाहर दौड़ते हैं या अपनी बाइक चलाते हैं, तो आप अपने अंतिम या सर्वोत्तम परिणाम के विरुद्ध दौड़ लगा सकते हैं। लगातार अपडेट से आपके लिए काम आसान हो जाएगा.

दौड़ने की तकनीक के संकेतकों के साथ, आप दौड़ते समय सब कुछ सीखेंगे

अपने व्यायाम दृश्य में चरण की लंबाई, जमीनी संपर्क समय और ऊर्ध्वाधर दोलन की जानकारी जोड़ें। दौड़ते समय अपनी गति की दक्षता का बेहतर अंदाज़ा रखें।

रनिंग परफॉर्मेंस का परिचय

दौड़ने का प्रदर्शन आपको एक स्थायी गति निर्धारित करने में मदद करने के लिए भार का एक त्वरित संकेतक है।

पूरे पूल में तैराकी में सुधार हुआ है

पूल में तैरते समय, स्विम बोर्ड का उपयोग अब स्वचालित रूप से पता चल जाएगा। प्रत्येक श्रृंखला के लिए, आप SWOLF संकेतक की निगरानी कर सकते हैं, जिसके अनुसार अक्सर तैराकों की दक्षता का मूल्यांकन किया जाता है।

दवाइयाँ

अपनी दवा को सीधे अपनी कलाई पर रिकॉर्ड करें

औषधियों के अनुप्रयोग में1 आप अपने द्वारा ली जाने वाली दवाओं, विटामिनों और आहार अनुपूरकों को विवेकपूर्वक और आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं। आप इसे सीधे टिप्पणियों से नोट कर लेंगे।

स्पैनेक

नींद का चरण. सोते समय की एक कहानी.

पता लगाएं कि आरईएम, कोर और गहरी नींद में कितना समय व्यतीत हुआ और आप कब जगे होंगे।

देखो तुम कैसे सोते हो. रात्रिकालीन।

आप iPhone पर अपडेट किए गए हेल्थ ऐप में स्लीप डैशबोर्ड में हृदय गति और सांस लेने की दर जैसे मेट्रिक्स देख सकते हैं।2 और पता लगाएं कि यह रात के दौरान कैसे बदलता है।

डायल

नए डायल आपके रोजमर्रा के स्टीरियोटाइप को तोड़ देंगे

आप नए मेट्रोपॉलिटन डायल पर नंबरों का फ़ॉन्ट बदल सकते हैं। प्लेटाइम कलाकार जोई फुल्टन के सहयोग का परिणाम है। और पुन: डिज़ाइन किया गया एस्ट्रोनॉमी वॉच फेस बड़े डिस्प्ले का पूरा उपयोग करता है और दिखाता है कि दुनिया भर में क्लाउड कवर कैसा है।

वे जितना लेते हैं उससे अधिक आपको देते हैं

और भी अधिक वॉच फेस सभी प्रकार की जटिलताओं का समर्थन करते हैं। बस देखो वे तुम्हें क्या दिखाते हैं।

चित्रों के साथ चेहरे में सुधार

अब आप पोर्ट्रेट वॉच फेस पर अपने कुत्ते या बिल्ली की तस्वीर लगा सकते हैं। और यहां तक ​​कि एडिटिंग मोड में फोटो के बैकग्राउंड का कलर टोन भी बदल सकते हैं।

पृष्ठभूमि के रंग सियान से पीले तक

अब आप अपनी घड़ी के चेहरे को रंगों और बदलावों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अनुकूलित कर सकते हैं - अपने मूड के अनुसार। यह मॉड्यूलर - मिनी, मॉड्यूलर और एक्स्ट्रा लार्ज वॉच फेस पर काम करता है।

आलिंद फिब्रिलेशन का इतिहास

अपने आप को समय दें कि आपका हृदय कितने समय तक आलिंद फिब्रिलेशन के लक्षण दिखाता है

यदि आपको आलिंद फिब्रिलेशन का निदान किया गया है, तो अतालता कितनी बार होती है, इसका अंदाजा लगाने के लिए आलिंद फिब्रिलेशन इतिहास चालू करें।3 अधिक गंभीर जटिलताओं के संभावित जोखिम के कारण यह महत्वपूर्ण है।

देखें कि आपकी जीवनशैली एट्रियल फ़िब्रिलेशन को कैसे प्रभावित करती है

स्वास्थ्य ऐप आपको नींद, व्यायाम या शरीर के वजन जैसे कारकों की पहचान करने में मदद करेगा जो एट्रियल फाइब्रिलेशन की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं। फिर आप इस जानकारी को अपने डॉक्टर के साथ आसानी से साझा कर सकते हैं। और आप यह भी देख सकते हैं कि दिन या सप्ताह के दौरान फाइब्रिलेशन सबसे अधिक बार कब होता है।

खुलासा

अपनी घड़ी को बिल्कुल नए तरीके से नियंत्रित करें

Apple वॉच मिररिंग शारीरिक या गतिशीलता संबंधी विकलांग लोगों को घड़ी की क्षमताओं का पूरा उपयोग करने में मदद करती है।4 अपनी Apple वॉच को अपने iPhone पर स्ट्रीम करें, जिससे आप इसे स्विच कंट्रोल जैसी एक्सेसिबिलिटी सुविधाओं से नियंत्रित कर सकते हैं।

उत्पादकता

परेशान न करें सूचनाएं

जब आप सक्रिय रूप से घड़ी का उपयोग कर रहे होते हैं, तो सूचनाएं गैर-दखल देने वाले बैनर के रूप में आती हैं। और जब आप अपनी कलाई नीचे करेंगे, तो यह स्क्रीन पर दिखाई देगा।

हमने डॉक में आपके पसंदीदा ऐप्स के साथ थोड़ा खेला है

बैकग्राउंड में चल रहे ऐप्स को डॉक में प्राथमिकता मिलती है, इसलिए आप आसानी से तुरंत उन पर वापस लौट सकते हैं।

कैलेंडर के लिए एक बड़ा दिन

सीधे अपने Apple वॉच से नए ईवेंट बनाएं और बस एक विशिष्ट दिन या सप्ताह पर जाएं।

.