दिन का ऐप: इसे खो दो! भोजन रिकार्ड करने के लिए कैलोरी काउंटर

समय-समय पर, Jablíčkára की वेबसाइट पर, हम आपके लिए या तो एक एप्लिकेशन प्रस्तुत करते हैं जो Apple अपने ऐप स्टोर के मुख्य पृष्ठ पर पेश करता है, या एक ऐसा एप्लिकेशन जिसने किसी भी कारण से हमारा ध्यान आकर्षित किया है। आज हमने लूज़ इट ऐप का परीक्षण किया! भोजन सेवन पर नज़र रखने के लिए कैलोरी काउंटर।

छुट्टियाँ तेजी से आ रही हैं, और आप में से कुछ लोग अपने स्विमसूट में थोड़ा सा वजन कम करने के लिए आखिरी समय में तरीकों की तलाश कर रहे होंगे। यदि आप आहार में संशोधन के माध्यम से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप एक ऐसा ऐप चाहेंगे जो इसमें आपकी मदद कर सके। MyFitnessPal या Calorie Charts जैसे प्रसिद्ध नामों के अलावा, iOS ऐप स्टोर कम-ज्ञात एप्लिकेशन भी प्रदान करता है। उनमें से एक है इसे खोना! कैलोरी काउंटर. यह एप्लिकेशन दिन के दौरान भोजन सेवन दर्ज करने के सिद्धांत पर काम करता है, जबकि आप निगरानी कर सकते हैं कि आप अपने कैलोरी सेवन और व्यक्तिगत पोषक तत्वों के अनुपात के साथ कैसा कर रहे हैं। इस प्रकार के अन्य अनुप्रयोगों के समान, लूज़ इट! कैलोरी काउंटर से आप अपना लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। एप्लिकेशन उस अनुमानित कैलोरी मान की भी गणना कर सकता है जिसे आपको अपने सपनों के वजन तक पहुंचने के लिए प्रतिदिन लेना चाहिए। मैन्युअल प्रविष्टि के अलावा, आप लूज़ इट का उपयोग कर सकते हैं! भोजन की एक साधारण तस्वीर लेने के लिए बारकोड रीडर या शायद कैमरे का भी उपयोग करें। इसे खोना! आपके आवश्यक सभी मापदंडों की बेहतर ट्रैकिंग के लिए इसे आपके अन्य फिटनेस और स्वास्थ्य ऐप्स से भी जोड़ा जा सकता है। बेशक, समृद्ध अनुकूलन विकल्प, रेसिपी, निर्देश या विभिन्न चुनौतियाँ भी हैं।

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एप्लिकेशन वास्तव में परिष्कृत है. यदि आप इसे पहली बार उपयोग कर रहे हैं, तो अपने लक्ष्यों, प्रेरणा और वर्तमान स्थिति के बारे में वास्तव में गहन प्रश्नावली के लिए तैयार रहें। प्रश्नावली पूरी करने के बाद, एक संक्षिप्त इंटरैक्टिव गाइड आपका इंतजार कर रहा है, और उसके बाद आप अपनी इच्छानुसार एप्लिकेशन का उपयोग शुरू कर सकते हैं। एप्लिकेशन का उपयोग मूल मुफ़्त संस्करण में किया जा सकता है, प्रीमियम संस्करण के साथ आपको 999 क्रोनर प्रति वर्ष (अब अस्थायी रूप से एक विशेष 469 क्रोनर प्रति वर्ष) के लिए मिलता है, विभिन्न सूचनाओं को अधिक विस्तार से प्रदर्शित करने की संभावना, उपस्थिति को अनुकूलित करने के लिए समृद्ध विकल्प, लक्ष्य निर्धारित करने के लिए अधिक विकल्प और भी बहुत कुछ।

इसे खोना! आप यहां कैलोरी काउंटर निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं।