अमाया तोमन नेटिव हेल्थ एप्लिकेशन हमारे iPhones का एक बहुत ही उपयोगी और महत्वपूर्ण हिस्सा है। यहां आपको आपके स्वास्थ्य कार्यों, शारीरिक गतिविधि, प्राप्त पोषक तत्वों और अन्य मापदंडों के सभी अवलोकन मिलेंगे, जो विभिन्न प्रासंगिक अनुप्रयोगों या स्मार्ट घड़ियों या फिटनेस कंगन जैसे उपकरणों द्वारा रिकॉर्ड किए जाते हैं। आज के लेख में, हम आपको पाँच युक्तियों और युक्तियों से परिचित कराएँगे, जिनकी बदौलत आप अपने iPhone पर देशी हेल्थ का और भी बेहतर और अधिक कुशलता से उपयोग करेंगे।
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पावेल जेलिक संगत अनुप्रयोग
वर्तमान में अधिक से अधिक एप्लिकेशन iOS संगतता के लिए देशी स्वास्थ्य की पेशकश कर रहे हैं। स्वास्थ्य ऐप स्वयं एक संगत ऐप की अनुशंसा कर सकता है। आपके iPhone पर लॉन्च होने के बाद, टैप करें सारांश पर नीचे बाईं ओर. फिर चुनें कोई भी श्रेणी (उदाहरण के लिए, चलना और दौड़ना), गाड़ी चलाना सभी तरह से खिन्न, और अनुभाग में aplikace आप प्रस्तावित एप्लिकेशन देख सकते हैं.
पहुंच की जाँच करें
व्यक्तिगत ऐप्स को आपके iPhone पर नेटिव हेल्थ तक पहुंचने के लिए, आपको पहले उन्हें आवश्यक अनुमतियां देनी होंगी। यह जाँचने के लिए कि आपके iPhone पर किन ऐप्स के पास यह अनुमति है, v टैप करें ऊपरी दायाँ कोना सारांश पृष्ठ पर आपका प्रोफ़ाइल आइकन. अनुभाग में सॉक्रोमी पर क्लिक करें aplikace, और फिर प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए आवश्यक श्रेणियां संपादित करें।
सभी प्रकार के माप
अपने वजन या फिटनेस की प्रगति की निगरानी के हिस्से के रूप में, क्या आप अपनी कमर की परिधि भी मापते हैं? आप इस डेटा को रिकॉर्ड करने के लिए किसी तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप इसे मैन्युअल रूप से और अपने iPhone पर मूल स्वास्थ्य में अपेक्षाकृत आसानी से और तेज़ी से दर्ज कर सकते हैं। अपने फ़ोन पर Zdraví a चलाएँ नीचे दाएं पर क्लिक करें ब्राउजिंग. चुनना शरीर का माप, पर क्लिक करें कमर परिधि, शीर्ष दाईं ओर पर क्लिक करें डेटा जोड़ें और आवश्यक डेटा दर्ज करें।
डिस्प्ले को कस्टमाइज़ करना
अधिकांश उपयोगकर्ता अपने iPhones पर मूल स्वास्थ्य में केवल कुछ चयनित मापदंडों की निगरानी करते हैं। इस जानकारी को हमेशा ध्यान में रखने के लिए, आप इसे अपने पसंदीदा में जोड़ सकते हैं। स्वास्थ्य प्रारंभ करें और फिर नीचे दाईं ओर पर क्लिक करें ब्राउजिंग. पर क्लिक करें चयनित श्रेणी, वांछित डेटा का चयन करें, उसके टैब पर पूरी तरह से नीचे की ओर इंगित करें और विकल्प को सक्रिय करें पसंदीदा में जोड़े.
फोटो गैलरी
नींद की ट्रैकिंग
अपने iPhone पर नेटिव हेल्थ में, आप स्लीप ट्रैकिंग सुविधा को भी सक्रिय कर सकते हैं और एक दिनचर्या बना सकते हैं जो आपको बेहतर नींद में मदद करेगी। सबसे पहले, अपने iPhone पर हेल्थ ऐप लॉन्च करें। फिर नीचे दाईं ओर ब्राउजिंग पर टैप करें और स्लीप चुनें। उपयुक्त टैब पर, आप रात के समय के लिए शेड्यूल सेट कर सकते हैं या संबंधित शॉर्टकट सक्रिय कर सकते हैं।
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