एडम कोस दैनिक व्यायाम, फोकस में सुधार, खर्चों पर नज़र रखना, जर्नलिंग - ऐसी कई चीजें हैं जो हम चाहते हैं और हर दिन रखते हैं। लेकिन मनुष्य स्वभाव से आलसी है और ऐसा करना ही नहीं चाहता। हालाँकि, इन 5 सर्वश्रेष्ठ iPhone ऐप्स की मदद से, आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं। वे बस आपको अधिक उत्पादक बनने के लिए प्रेरित करते हैं।
यह हो सकता था रुचि आपको
वन
सकारात्मक आदतें बनाने के लिए जबरदस्त प्रतिबद्धता और दृढ़ता की आवश्यकता होती है, लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली के पुरस्कार इसके लायक होंगे। लोकप्रिय फ़ॉरेस्ट एप्लिकेशन में, आपको एक हरा-भरा जंगल दिखाई देगा जो केवल दी गई समस्या पर आपकी एकाग्रता (या यहां तक कि किताब पढ़ने आदि) के कारण विकसित हुआ है। यहां आप नियोजित एकाग्रता का समय निर्धारित करें और फोन दूर रख दें। चेतावनी मिलने तक तुम्हें इसे नहीं छूना चाहिए, नहीं तो जो कुछ तुमने यहां बोया है वह सूख जाएगा।
फॉर्च्यून सिटी
यदि आप फ़ॉरेस्ट टाइटल में जंगलों को दांव पर लगाते हैं, तो फ़ॉर्च्यून सिटी एप्लिकेशन में आप शहर के मेयर हैं, और आपके द्वारा यहां रिकॉर्ड किए गए प्रत्येक नए वित्तीय लेनदेन के साथ, आपके शहर को एक नई इमारत मिलती है। आपका शहर कैसे आगे बढ़ेगा यह आपकी खर्च करने की आदतों से निर्धारित होता है। क्या आप खाने पर बहुत खर्च करते हैं? एप्लिकेशन में, आप इसे कई रेस्तरां आदि पर देखेंगे। इसमें कई आंकड़े और ग्राफ़ हैं ताकि आप अपने कार्यों से उचित निष्कर्ष निकाल सकें।
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Hops
शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की प्रेरणा ढूँढना बहुत कठिन है। हम पहले से जानते हैं कि इससे नुकसान होगा. लेकिन हॉप्स ऐप में, आपकी गतिविधि एक प्यारी वन भावना की मदद कर सकती है। जितना अधिक आप उसे अपने कदमों से खाना खिलाएंगे, वह उतना ही अधिक जंगल तलाशेगा। प्रत्येक 500 नए कदमों के लिए, वह विभिन्न सामग्रियां एकत्र कर सकता है, जिनकी मदद से आप उसकी उपस्थिति को अनुकूलित कर सकते हैं। यह अच्छा है और इससे आपको निश्चित रूप से लाभ होगा।
स्लीपटाउन
चूँकि हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, इसलिए स्वस्थ नींद की आदतें अपनाना अपेक्षाकृत उचित है। यह शीर्षक आपको अपने छोटे शहर का निर्माण करते समय नियमित नींद प्राप्त करने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले, बस फोन को नीचे रख दें और इसे चयनित सोने के समय के लिए काम करने दें या बनने दें। बेशक, यह अनुशासन और एक उपयुक्त सेटिंग के बारे में है, लेकिन शुरुआत करना महत्वपूर्ण है और कोशिश करें कि सोने से पहले हर समय डिस्प्ले को न देखें।
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चपटा टमाटर
यह एक समय प्रबंधन ऐप है जो लोगों को अपने फोन का उपयोग करने की व्याकुलता से बचाकर और उनके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक गतिविधि पर बिताए गए समय को ट्रैक करके अधिक उत्पादक बनने में मदद करता है। यहां सब कुछ पोमोडोरो तकनीक पर आधारित है, जो 80 के दशक में विकसित एक प्रकार की समय प्रबंधन पद्धति है। बस बड़ी परियोजनाओं को छोटी परियोजनाओं में तोड़ दें, और हर काम बहुत बेहतर हो जाएगा। बेशक, ऐसे ब्रेक भी होने चाहिए जो मानसिक सतर्कता में सुधार करें।
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यह अधिक गंभीर अनुप्रयोग युक्तियाँ चाहेगा।