एडम कोस ऐप्पल वॉच में शक्तिशाली एप्लिकेशन हैं जो इसे स्वस्थ जीवन के लिए सबसे अच्छा उपकरण बनाते हैं - कम से कम निर्माता अपनी स्मार्ट वॉच को इसी तरह चित्रित करता है। यह कहना मुश्किल है कि क्या वे सर्वश्रेष्ठ हैं, लेकिन वे कई स्वास्थ्य सुविधाएँ प्रदान करते हैं जो उन लोगों की मदद करती हैं जिन्हें उन्हें ट्रैक करने की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ किसी और को भी, अपने स्वास्थ्य को देखने में मदद मिलती है।
नाड़ी
सबसे बुनियादी निश्चित रूप से हृदय गति है। पहली ऐप्पल वॉच पहले से ही अपने माप के साथ आई थी, लेकिन साधारण फिटनेस कंगन में भी यह उनसे बहुत पहले ही मौजूद था। हालाँकि, यदि आपकी "हृदय गति" बहुत कम है या, इसके विपरीत, उच्च है तो Apple वॉच आपको चेतावनी दे सकती है। घड़ी पृष्ठभूमि में उसकी जाँच करती है, और उसका उतार-चढ़ाव किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। ये निष्कर्ष उन स्थितियों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं जिनके लिए आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है।
एप्पल घड़ी सीरीज 7
यदि हृदय गति 120 बीट से ऊपर या 40 बीट प्रति मिनट से कम है, जबकि पहनने वाला 10 मिनट के लिए निष्क्रिय है, तो उन्हें एक अधिसूचना प्राप्त होगी। हालाँकि, आप सीमा को समायोजित कर सकते हैं या इन सूचनाओं को बंद कर सकते हैं। दिनांक, समय और हृदय गति के साथ सभी हृदय गति सूचनाएं iPhone पर हेल्थ ऐप में देखी जा सकती हैं।
अनियमित लय
अधिसूचना सुविधा कभी-कभी अनियमित हृदय ताल के संकेतों की जांच करती है जो एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफआईबी) का संकेत दे सकती है। यह फ़ंक्शन सभी मामलों का पता नहीं लगाएगा, लेकिन यह आवश्यक मामलों को पकड़ सकता है जो समय पर संकेत देगा कि डॉक्टर को देखना वास्तव में उचित है। अनियमित लय अलर्ट कलाई पर पल्स तरंग का पता लगाने के लिए एक ऑप्टिकल सेंसर का उपयोग करते हैं और जब उपयोगकर्ता आराम कर रहा होता है तो धड़कनों के बीच के अंतराल में परिवर्तनशीलता की तलाश करता है। यदि एल्गोरिदम बार-बार AFib के अनियमित लय का पता लगाता है, तो आपको एक सूचना प्राप्त होगी और स्वास्थ्य ऐप दिनांक, समय और धड़कन-दर-बीट हृदय गति भी रिकॉर्ड करेगा।
न केवल Apple के लिए, बल्कि उपयोगकर्ताओं और डॉक्टरों के लिए भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अनियमित लय चेतावनी सुविधा को 22 वर्ष से अधिक उम्र के उन उपयोगकर्ताओं के लिए FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है, जिनके पास एट्रियल फ़िब्रिलेशन का इतिहास नहीं है। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, 2 वर्ष से कम उम्र के लगभग 65% लोगों और 9 वर्ष से अधिक उम्र के 65% लोगों में एट्रियल फाइब्रिलेशन होता है। बढ़ती उम्र के साथ हृदय गति में अनियमितताएं अधिक आम हैं। आलिंद फिब्रिलेशन वाले कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, जबकि अन्य में तेज़ हृदय गति, धड़कन, थकान या सांस की तकलीफ जैसे लक्षण होते हैं। एट्रियल फाइब्रिलेशन की घटनाओं को नियमित शारीरिक गतिविधि, हृदय-स्वस्थ आहार, कम वजन बनाए रखने और अन्य स्थितियों का इलाज करके रोका जा सकता है जो एट्रियल फाइब्रिलेशन को बदतर बना सकते हैं। अनुपचारित अलिंद फिब्रिलेशन से हृदय विफलता या रक्त के थक्के बन सकते हैं जो स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
ईकेजी
यदि आप तेज़ या रुकी हुई दिल की धड़कन जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, या अनियमित लय की सूचना प्राप्त करते हैं, तो आप अपने लक्षणों को रिकॉर्ड करने के लिए ईसीजी ऐप का उपयोग कर सकते हैं। यह डेटा आपको आगे के परीक्षण और देखभाल के बारे में अधिक जानकारीपूर्ण और समय पर निर्णय लेने की अनुमति दे सकता है। ऐप ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 और बाद के संस्करण के डिजिटल क्राउन और बैक क्रिस्टल में निर्मित इलेक्ट्रिकल हार्ट सेंसर का उपयोग करता है।
फोटो गैलरी
माप तब साइनस लय, अलिंद फ़िब्रिलेशन, उच्च हृदय गति अलिंद फ़िब्रिलेशन या खराब रिकॉर्डिंग परिणाम प्रदान करेगा और उपयोगकर्ता को तेज़ या तेज़ हृदय गति, चक्कर आना या थकान जैसे किसी भी लक्षण को दर्ज करने के लिए प्रेरित करेगा। प्रगति, परिणाम, तिथि, समय और कोई भी लक्षण दर्ज किया जाता है और इसे स्वास्थ्य ऐप से पीडीएफ प्रारूप में निर्यात किया जा सकता है और डॉक्टर के साथ साझा किया जा सकता है। यदि रोगी ऐसे लक्षणों का अनुभव करता है जो गंभीर स्थिति का संकेत देते हैं, तो उन्हें तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
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यहां तक कि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम एप्लिकेशन को 22 वर्ष से अधिक उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है। हालाँकि, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि ऐप दिल के दौरे का पता नहीं लगा सकता है। यदि आपको सीने में दर्द, सीने में दबाव, चिंता या अन्य लक्षण महसूस होने लगें जो आपको लगता है कि दिल का दौरा पड़ने का संकेत दे सकते हैं, तो तुरंत XNUMX पर कॉल करें। एप्लिकेशन रक्त के थक्कों या स्ट्रोक, साथ ही अन्य हृदय विकारों (उच्च रक्तचाप, कंजेस्टिव हृदय विफलता, उच्च कोलेस्ट्रॉल और कार्डियक अतालता के अन्य रूप) को नहीं पहचानता है।
हृदय दुरुस्ती
कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस का स्तर आपके समग्र शारीरिक स्वास्थ्य और भविष्य में इसके दीर्घकालिक विकास के बारे में बहुत कुछ कहता है। ऐप्पल वॉच चलने, दौड़ने या लंबी पैदल यात्रा के दौरान आपकी हृदय गति को मापकर आपको आपकी हृदय संबंधी फिटनेस का अनुमान दे सकती है। इसे संक्षिप्त नाम VO से दर्शाया जाता है2 अधिकतम, जो व्यायाम के दौरान आपके शरीर द्वारा उपयोग की जा सकने वाली ऑक्सीजन की अधिकतम मात्रा है। लिंग, वजन, ऊंचाई या आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं को भी ध्यान में रखा जाता है।
एप्पल घड़ी सीरीज 7
Apple उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं... उस गड़बड़ी को ठीक करें, इस लेख को भी उच्च गुणवत्ता वाला होने दें।
"वे उन लोगों की मदद करते हैं जो..."